Siemanko!
Stanęłam na wadze i 1,4 kg spadło!!!! Jak dalej tak będzie to schudnę przed terminem! ;) Wiem, że na początku szybko się chudnie a potem zwalnia, ale co tam pomęczę się do końca marca i jestem laseczka!!!! No cudowny dzionek dzisiaj mamy, co nie!!!???
Pozdrawiam i wiem, że wytrzymacie!!!
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (4)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Witam! przybierałam, bo miałam pod sercem moje 2 dzidzie, Amelke z 12 kwietnia 2008 i Filipa z 09 pazdziernika 2009, sie tak rozpychaly, ze brzuszek mi zostal a z cwiczeniami jestem na bakier ;( bym duzo chciala, ale leniem jestem.... wstyd miec taka szafe a nie zgrabne 4 litery....
Pozdrawiam wszystkich wytrwałych i kombinatorów ;)
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 95415 |
| Komentarzy: | 118 |
| Założony: | 30 stycznia 2007 |
| Ostatni wpis: | 25 marca 2016 |
Postanowienie noworoczne: Zmiescic sie... Dzialac! Wykonczyc wszystko!
Postępy w odchudzaniu
8 lutego 2007 , Komentarze (3)
Witam Wszystkich!
Ostatnio mam wątpliwości czy moja dietka jest efektywna, bo dania, które mam dane od Vitalii są coraz większe i nie mogę ich zmieścić - efekt: czuję jak jestem przejedzona, że nawet przerwa 4 godzin między posiłkami nic nie daje. Np. wczoraj: obiad cały garnek kaszy i szpinak ( było tego tyle, że nie zjadłam całości ), potem przekąska surówka z kapusty kiszonej i marchewki - też ledwo zjadłam a jak pomyślałam o kolacji to mnie mdliło. Zjadłam ją po 4,5 h dobrze, że tylko kromka z twarożkiem! Chodzi mi o to, żebym czuła postępy a tu tyle jedzenia! Mam nadzieję, że wiedzą co robią, chociaż patrząc na mojego Misia to dobrze, bo przynajmniej nie chodzi głodny ( uparł się, żeby jeść porcje takie jak moje ).
Pozdrawiam!!!!!!!!
Ostatnio mam wątpliwości czy moja dietka jest efektywna, bo dania, które mam dane od Vitalii są coraz większe i nie mogę ich zmieścić - efekt: czuję jak jestem przejedzona, że nawet przerwa 4 godzin między posiłkami nic nie daje. Np. wczoraj: obiad cały garnek kaszy i szpinak ( było tego tyle, że nie zjadłam całości ), potem przekąska surówka z kapusty kiszonej i marchewki - też ledwo zjadłam a jak pomyślałam o kolacji to mnie mdliło. Zjadłam ją po 4,5 h dobrze, że tylko kromka z twarożkiem! Chodzi mi o to, żebym czuła postępy a tu tyle jedzenia! Mam nadzieję, że wiedzą co robią, chociaż patrząc na mojego Misia to dobrze, bo przynajmniej nie chodzi głodny ( uparł się, żeby jeść porcje takie jak moje ).
Pozdrawiam!!!!!!!!
7 lutego 2007 , Komentarze (4)
Witam! Jak tam dietki wytrzymujecie? Moja silna wola jest coś słabiutka tak mi się marzy jakaś chińszczyzna... wieczorami jest najtrudniej. W sumie oprócz dietki wszystko ok. Nie moge się doczekać ważenia, jutro stanę na wadze.
Powodzenia życzę wszystkim!!!
Powodzenia życzę wszystkim!!!
6 lutego 2007 , Komentarze (1)
Witam Wszystkich!
Ostatnio pogoda jest jest coraz bardziej słoneczna np. teraz w Krakowie świeci ładniutko i zachęca do spacerów ( jeśli ktoś nie jest w pracy ;( ), zmagań z dietką, miłości... Myślę, że wszędzie w Polsce tak jest a zwłaszcza
u Vitalijek !!! W sumie słoneczko jest ok tylko jak stopi śnieg w górach to już nie ok. Mam nadzieję na białe szaleństwo w weekend. Nie mogę się już doczekać ;). Wczoraj Moje Kochanie przeczytał mi z jednego poradników jak wygląda od środka chudnięcie, że najpierw waga spada a potem stoi, a ile stoi zależy od organizmu, później znowu spada i znowu stoi i tak jeszcze ok. 5 razy. Skutek jest taki, że jeśli się poddam i zgrzeszę powiedzmy z pyszną kremówką to nici z dietki, bo organizm stwierdzi, że to był chwilowy niedostatek kalorii i już nie spala tłuszczu tylko robi zapasy na next time. gdy coś mu będę chciała odebrać ! A jeżeli wytrzymam to organizm przyjmie do wiadomości, że teraz ma tylko tyle tłuszczyku zapasu i koniec!!! Sprawa jest taka: moja waga ma spadać a nie stać i tyle! Nieźle się wkurzę jak zastopuje. Nie po to odmawiam sobie pysznych obiadków, żeby nic z tego nie mieć.
Ale Słonko dalej pięknie świeci!
Pozdrawiam Wszystkich!!!
5 lutego 2007 , Skomentuj
Witam Wszystkich!
Weekendzik minął zdecydowanie za szybko i znowu siedzę w pracy :( Podczas weekendu zgrzeszyłam z whisky, piwem i szampanem.... nie ma zmiłuj się: kumpel miał urodzinki a teściowe rocznicę ślubu ( to się chyba wybacza ). W tym tygodniu będzie stricte trzymanie dietki, żeby waga leciała na łeb i połamała szyję... Życie jest piękne jak się czuje ubywające kilogramy tłuszczu, a jeszcze cudowniej będzie jak zacznę w końcu coś ćwiczyć, może dzisiaj pójdę na siłownię?????
Pozdrowionka !!!
ale jestem szczęśliwa !!!!!!!!!!!!
2 lutego 2007 , Komentarze (3)
Witam Wszystkich! Nie mogłam się doczekać pierwszego ważenia - a tu dzisiaj wskakuje na wagę i o 0.8 kg mniej!!!
Tylko czy na pewno tłuszczyk czy tylko woda? Nie ważne!
Kurczę skrzydełek dostałam :) :) :)..... może by przysmarzyć i zapiec z ziemniaczkami ??? mniam mniam - to będzie miłe małe co nie co, ale po dietce. Wczoraj byłam na zakupach z moim Kochaniem - cały wózek warzywek = inwestycja. Czuję się teraz taka leciutka i brzuch stał się brzuszkiem. Czemu wcześniej nie wpadłam na pomysł, żeby mniej jeść no cóż pewnie dlatego, że Mój Mężuś cudnie gotuje i praktycznie tylko on w naszym domku. Jestem taka happy, że buzia mi się nie zamyka ;) no to znikam... nawet praca nie już taka straszna wytrzymam do 16 i siup do gotowania.
Buziaczki dla Wszystkich !!!!!
Tylko czy na pewno tłuszczyk czy tylko woda? Nie ważne!
Kurczę skrzydełek dostałam :) :) :)..... może by przysmarzyć i zapiec z ziemniaczkami ??? mniam mniam - to będzie miłe małe co nie co, ale po dietce. Wczoraj byłam na zakupach z moim Kochaniem - cały wózek warzywek = inwestycja. Czuję się teraz taka leciutka i brzuch stał się brzuszkiem. Czemu wcześniej nie wpadłam na pomysł, żeby mniej jeść no cóż pewnie dlatego, że Mój Mężuś cudnie gotuje i praktycznie tylko on w naszym domku. Jestem taka happy, że buzia mi się nie zamyka ;) no to znikam... nawet praca nie już taka straszna wytrzymam do 16 i siup do gotowania.
Buziaczki dla Wszystkich !!!!!
1 lutego 2007 , Komentarze (1)
Witam! hmm początki są trudne, nagle mój organizm dostaje mniej kalorii i jeszcze rozbite na małe porcje.
Pierwszego dnia strasznie bolała mnie głowa - czy to normalne? Wiem, że z głodu. Czy Wy też tak miałyście?
Zwątpiłam już pierwszego dnia! Gotowanie jest o.k. Mam tylko nadzieję, że nie będę już tak głodna jak pierwszego dnia... ;)
Pierwszego dnia strasznie bolała mnie głowa - czy to normalne? Wiem, że z głodu. Czy Wy też tak miałyście?
Zwątpiłam już pierwszego dnia! Gotowanie jest o.k. Mam tylko nadzieję, że nie będę już tak głodna jak pierwszego dnia... ;)