Pamiętnik odchudzania użytkownika:
stanpis1

kobieta, 52 lat, Ełk

162 cm, 84.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

27 grudnia 2007 , Komentarze (12)

To były najspokojniejsze i najmilsze święta od 6 lat.
Wiadomo, że na wadze 1 czy 2 kg wiecej , ale nie ma czego żałować.
Dziś już trochę dietkowo, trochę wygibasów przy muzyce - wiadomo: szykujemy się na sylwestra. Dziś planuję skończyć sweterek, który robię od wiosny, a jutro lub w sobotę przerobię trochę sukienkę z wesela z września - uszyję inaczej górę.
 AKCJA RÓWNIK
Zamierzam przyłączyć się na skakance. Tylko jak przeliczyć skoki na km ? Myślę, że 1000 przeskoków to 1km, ale wtedy musiałabym zrobić ponad 40 mln przeskoków - coś nierealne.

22 grudnia 2007 , Komentarze (37)

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia
wielu głębokich i radosnych przeżyć,
wewnętrznego spokoju, wytrwałości i radości
oraz błogosławieństwa Bożego
w każdym dniu nadchodzącego Roku

21 grudnia 2007 , Komentarze (9)

TO JEDNAK MAGICZNY CZAS.
MÓJ MĄŻ  ZMIENIŁ SWOJE ZACHOWANIE - WYKONUJE DUŻO OBOWIĄZKÓW DOMOWYCH I TROSZCZY SIĘ O MNIE (ŚCINA MNIE GRYPA).

20 grudnia 2007 , Komentarze (5)

MAM DZIś ZA SOBą TRZY WIGILIE -U SYNA W KLASIE, U MNIE W PRACY I U CóRKI W KLASIE. SUKCES: NIE PODDAłAM SIę OBżARSTWU.

18 grudnia 2007 , Komentarze (13)

ZMIENIAM NA PASKU, BO UTRWALONE

15 grudnia 2007 , Komentarze (11)

WE WSZYSTKICH SPRAWACH OPRóCZ ODCHUDZANIA - NIECH SIĘ SAMO ŻYCIE TOCZY.
MóJ PLAN: TROSZECZKę ZADBAć O BRZUSZEK, żEBY łADNIE WYGLĄDAĆ W SUKIENCE NA SYLWESTRA. PO 100 BRZUSZKóW LUB JAKAś śREDNIA ILOść A6W DZIENNIE WYSTARCZY LUB TANIEC Z KRęCENIEM BIODRAMI PÓŁ GODZINKI.

14 grudnia 2007 , Komentarze (18)

ZAMIERZAM ŻYĆ
w poczuciu własnej wyjątkowej wysokiej wartości

13 grudnia 2007 , Komentarze (15)

NIE WIEM CZY CHCĘ ZBYT DOBRZE WYPAŚĆ CZY JESTEM PRZEMĘCZONA, ALE NIE POTRAFIĘ SIĘ CZUĆ SWOBODNIE W OBECNOŚCI MĘŻA. MOŻE LICZYŁAM, ŻE MI POMOŻE W OBOWIĄZKACH, A ON POTRZEBUJE WYPOCZĄĆ, MOŻE BOJĘ SIĘ, żE źLE WYCHOWUJę DZIECI ....
ZACZYNAM MIEć NAPADY KOMPULSYWNEGO JEDZENIA - NIE CHCE MI SIę JEść, JESTEM PEłNA.
W DOMU ZIMNO - AWARIA.
ZAPISALIŚMY SIĘ NA SYLWESTRA, POWINNAM JESZCZE TROSZKę SCHUDNąć, A PRZYNAJMNIEJ POćWICZYć  .... NIE MAM SIłY, W PRACY KOCIOł - SPRAWDZIANY DYREKTORSKIE, ZASTęPSTWA...
POZOSTAJE MI CHYBA TYLKO WYPOCZYWAĆ I ROBIĆ TO CO UZNAM ZA NIEZBĘDNE - INACZEJ ZWARIUJĘ.
AFIRMACJE:

ZAWSZE MAM WYBóR, TO JA GO DOKONUJĘ.

WYBIERAM DOBRY NASTRóJ MIMO WSZYSTKO

WSPOMNIENIE ODNIESIONYCH SUKCESÓW JEST PROMIENIEM ŚWIATŁA PROWADZĄCYM NAS PRZEZ TUNEL.

11 grudnia 2007 , Komentarze (11)

TAKIE KARTKI PRZYGOTOWAŁAM Z MłODZIEŻĄ NA KIERMASZ NA ZEBRANIE RODZICóW :

11 grudnia 2007 , Komentarze (6)

PEWNIE OBOJE WYCIĄGNĘLIŚMY WNIOSKI I DOROŚLIŚMY.