a wiec ruszam do ataku dzis pierwszy dzień , mimo ze wczoraj było małe odzarstwo na odpuscie to dzis 0,20 mniej ,nie mam pojecia czym to idzie
jestem juz po sniadaniu troche je zmieniłam kawa z mlekiem bez cukru, 1 razowy i jogurt pitnty 330 g, troche pozmieniałam ale mysle ze sie nic nie stanie zamiast grachamki duzej 1 razowy, zamiiast 220 jogurtu 330 i nie herbata tylko kawa, teraz ide szykowac dziecko do szkoły i mam troche innych zajeć takze powinnam wytrzymac, tym bardziej ze w zasadzie na dzis jest wszystko smaczne i łatwe do zrobienia pozdrawaim wszystkich
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (66)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
mam 2 wspaniałe córki 10 i 16 lat oraz męża a ja do kompletu jako jedyny i niepowtarzalny okaz wieloryba w całej rodzinie, bardzo żle przy nich wyglądam, niechce by dzieci sie mnie wstydziły....żle się czuję sama ze sobą:(
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 250040 |
| Komentarzy: | 2158 |
| Założony: | 24 sierpnia 2007 |
| Ostatni wpis: | 27 lipca 2015 |
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
1 dzien - dieta - sniadanko-9.00
3 września 2007 , Komentarze (1)
29 sierpnia 2007 , Komentarze (6)
i znow na wadze od 2 dni 90 kg na nic sprzatanie jedzienie ograniczone i nic przy nadziei trzyma mnie jeszcze to ze w niedz dostane plan diety ciekawe co to bedzie moze w tedy łatwiej bedzie, pomózcie mi wasze wpisy naprawde pomagają całuski dla wszystkich
27 sierpnia 2007 , Komentarze (5)
manio nie czuje kregosłupa zamiast siedziec i uzalac sie nad soba wziełam sie za siebie a konkretnie to narazie za dom wysprzatałam szafki w kuchni wyrzuciłam pare zbednych rzeczy, komode w pokuju zaraz bede prasowac a jutro jeszce regał u dziecieków a od poniedziałku zaczynam dite vitali, dziecko do szkoły a ja do diety i moze znow jakies porzadki (wieloryb przygotowuje sie do zimy) ale nie mam zamiaru zapasc w sen zimowy wprost przeciwnie bedzie bardzo pracowicie, buziaczki dla wszystkich i do jutra ide spalic pare kalori przy zelazku
27 sierpnia 2007 , Komentarze (5)
witam witam i o wage was pytam dzis wielkie moje swieto na wadze 89,60 mino ze wczoraj nie głodowałam ale ostatni posiłek był o 17, mam nadzieje ze dzis nic wieczorem nie zjem.troche mam tez dzis pracy wiec rece beda zajete i głowa tez pozdrawaim was wszystkie
25 sierpnia 2007 , Komentarze (26)
witam wszystkich troche mi dzis smutro nie wiem dlaczego ale mam na wadze 91,40 az sie przelekłam , no tylko bez kłamstw wczoraj zjadłam w nocy zapiekanke ziemniaczaną z winkiem, wróciła moja kochana sasiadeczka i zrobiłam uczte 2 miesiace sie nie widziałysmy, ale nie raz podjadam pozno ale zeby tylko do gory, ale trudno czasem mówiem sobie ze taki mój los ale z wami go zmienie napewno niech tylko dojdzie moja dietkai ruszam do ataku,miłego dzionka dla was wszystkich ps jak by ktos znał stronke z tymi symulacjami ciała i te ekimonki to bede wdzieczna za odzew buziaczki
24 sierpnia 2007 , Komentarze (17)
dzieki za wszystkie wpisy i słowa otuchy nie moge przestac myslec o jedzeniu ale i rowniez o tym ze mam pomocna wasza dłon i ze musze wytrwac by znow zobaczyc inne cyferki na mojej wadze musze wytrzymac choc wiem ze nieraz zgrzesze od wrzesnia ruszam na łóżka do cwiczen, mam karnet kupiony w czerwcu ale wiadomo jak to wakacje i moze jeszcze w koncu sie z kolerzanka zapisze na step to by dało duzo wiem tylko tego czasu tak mało naszczesie mam kolezanke tylko ona jest o 3 nr mniejsza ale tez mnie wspiera i chciałaby poczuc sie jeszcze lepiej niż wygląda, czekam za dietką i od wrzesnie ruszam na dobre, licze na kazde wasze słowo i pomoc, a teraz postaram sie juz tak nie zrec by skurczyc moj zołąd. pozdrawaim wszystkich buziaki
24 sierpnia 2007 , Komentarze (11)
witam wszystkich odchudziających, zapisałam się tu przez przypadek choć może nie dokońca, znów przegladam strony internetowe, z nadzieją że znajdę coś na moje problemy wagowe, i znalazłam coś innego niż dotychczas a mianowicie VITALIĘ, mam nadzieję ze potrzymacje mnie na duchu i razem uda mi się ujazmić moje obrzarstwo oraz popracować nad moją wolą której mi od jakiegoś czasu brak
czekam teraz tylko za moim planem diety i może się uda,nie nie może napewno się uda
buziaczki dla wszystkich