na Vitalię.... właśnie wykupiłam dietę. Samej mi nie wychodzi - niestety. Witam więc - wszystkie moje Vitalijki! :-) :-) :-) 4kg -do przodu - to dużo,czy mało?Niby nie tak dużo - No ale zgubić nie mogę... Pozdrawiam serdecznie!
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Jestem na emeryturze. Udzielam się w UTW i uczestniczę w wielu sekcjach.Mam endoprotezę lewego kolana.Wszystko jest w porządku, ale moja sprawność ruchowa jest ograniczona.Dlatego tez przytyło mi się i przeszkadza mi to.Ponadto dodatkowo obciąża stawy.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 40316 |
| Komentarzy: | 605 |
| Założony: | 12 lutego 2010 |
| Ostatni wpis: | 20 września 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
jasmolka
kobieta, 72 lat, Działdowo
160 cm, 68.50 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
4 czerwca 2014 , Komentarze (11)
dziś okrutnie.... Moja przyjaciółka napisała wiersz .Dla mnie,a właściwie dla mojej córki:
a moja wnusia skończyła miesiąc i w Dzień Dziecka - po raz pierwszy uśmiechnęła się do Taty i Mamy :)
a dieta? eeeechchch... nic nie mówię.... pozdrawiam serdecznie !!!
12 maja 2014 , Komentarze (10)
zdjęciowej ciąg dalszy :-) Na zdjęciach Helenka ma tydzień.Mama,tata i ja babcia - próbujemy ogarnąć wszystkie obowiązki i nauczyć się Helenki. Najważniejsze - to zrozumieć,co chce - jeść,czy przewinąć? Jakoś nam - trójce - jakoś to wychodzi.A Malutka śpi i mało płacze. To się jej po cichutku przyglądamy.I mówimy - CUDO :) :) A serca miękną i miękną....
Mam tydzień. Nie jest źle !
mama z tatą mnie wykąpali.Nawet nie płakałam!
No! To i cała moja relacja... czy coś innego na ten czas się liczy? Chyba nie... Kochane moje - dziękuję za wpisy. Pozdrawiam cieplutko.O diecie i odchudzaniu - pomyślę później. Nie "zapuszczam się", bo nie mam na to czasu. A nawyki żywieniowe z Vitalii pozostały.Buziaczki.
8 maja 2014 , Komentarze (10)
Tak,tak,tak! Mam Wnusię! Helenkę. To za jej sprawą - zniknęłam z Vitalii :) Świat zwariował i zrobił się monotematyczny. Jak to jest,że tak mała kruszynka - zajmuje serce,myśli i czas? Przyszła na świat 25 kwietnia. Naturalnie.Ale nie łatwo.Młodzi postanowili wszystko robić sami. Po porodzie okazało się,że na trochę mama jest potrzebna. Pojechałam natychmiast. A mój zięć powiedział:"Nie widziałem,że będę się tak cieszył,że teściowa przyjechała" :) :) :) Miło i sympatycznie. Helenka jest słodka.Krucha i delikatna. I spokojna. Babcia i dziadek są bardzo,ale to bardzo szczęśliwi :)
jestem na świecie - i nie wszystko mi się podoba !
13 marca 2014 , Komentarze (8)
Vitaliowym - wszystkiego NAJlepszego na Imieniny: zdrowia,pogody ducha i wymarzonych spadków wagi :) Marzenia się spełniają!
3 marca 2014 , Komentarze (12)
już, a ja niezmiennie - 72 kg. I nijak ugryźć tego nie idzie. Waga kilka razy pokazała 71 i 70 - i spokojnie wróciła do 72. Jedzenie mam pod kontrolą - ale widocznie są gdzieś skuchy. Jakieś ciasto,pączek i kiełbaska :) Przejrzałam letnie ciuchy...kilka z nich ktoś pozaszywał ...:( Teraz jeszcze na dodatek się rozchorowałam - to dietę trudno trzymać... Czekam na wiosnę z utęsknieniem. Mam nadzieję,że sobie poradzę.Nie pisałam, bo dzień codzienny nie jest łatwy. Mama potrzebuje opieki. A charakterna! Cierpliwości,cierpliwości,cierpliwości... Za oknem -słońce.Na termometrze - 7stopni. Idę do pracy.Po pracy - koncert uczniów szkoły muzycznej.Jest dobrze! Miłego dnia Wszystkim Vitalijkom! ![]()
22 stycznia 2014 , Komentarze (15)
się nie skończył, a przede mną trzeci pogrzeb....umierają mamy moich koleżanek.... czuję niepokój... moja mama ma 81 lat i nie czuje się najlepiej.... eeeechchchch
7 stycznia 2014 , Komentarze (14)
w Necie taki oto obrazek pt "po świętach"
![]()
i to jest chyba wyjaśnienie dla wszystkich wag. A wniosek? Koniecznie zmienić ręczniki!!!
i to jest chyba wyjaśnienie dla wszystkich wag. A wniosek? Koniecznie zmienić ręczniki!!!
2 stycznia 2014 , Komentarze (13)
się zaczął, a ja dopiero zaglądam :) Jakoś tak szybko czas mijał i było tyle zajęć,że nie pisałam. Ale zaglądałam do Was! I przykład brałam i dobrą energię :) Wagę dowiozłam do Świąt. I po raz pierwszy w życiu - "nabyłam" w Święta tylko 0,5 kg! Nie czuję w tym wszystkim wielkiej mojej zasługi.Raczej życie napisało taki scenariusz,że jeść się nie chciało.Mam nadzieję,że ten Nowy -już nie "13" będzie lepszy i spokojniejszy.Chociaż zapowiada się duuużo zmian. Oj dużo! Przede wszystkim w rodzinie pojawi się nowy członek rodziny. Zostaniemy dziadkami :) I dołączę z przyjemnością do szalonych Babć -Vitalijek :) A postanowienia noworoczne? Nie przytyć i ruszać się więcej! Pozdrawiam Was Wszystkie - Kochane Moje - jak najserdeczniej! I życzę wiary, nadziei i miłości w spełnianiu marzeń.Wszystkiego najlepszego :)
![]()
najlepszego - moje Miłe - kartkowo-Sylwestrowo :)
![]()
najlepszego - moje Miłe - kartkowo-Sylwestrowo :)
3 grudnia 2013 , Komentarze (6)
już pisałam - odkurzyłam zaszyty z dietami. Ostatnia była IGpro. I uważam,że jest super! Zeszło mi trochę,zanim organizm zareagował.Trudno było wejść w regularne jedzenie.Wówczas,kiedy miałam wykupioną dietę - dużo pisałam z panią dietetyk. I za każdym razem,kiedy się podłamywałam - czytałam:"proszę jutro zacząć nadal stosować dietę"Jak gdyby nigdy nic. I teraz ciągle słyszałam te słowa... No i Ela : "Misiu- nie czytaj,tylko stosuj":) :) :) Tak się cieszę ze spadku wagi,że piszę prawie o północy:) Moja waga - 70,5 kg Hip!Dobranoc