Pamiętnik odchudzania użytkownika:
majeczka1166

kobieta, 44 lat, Opole

168 cm, 77.60 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

27 marca 2013 , Komentarze (2)

KUPIŁAM I PIJE ZIOŁA OJCA KLIMUSZKI, ORAZ CHROM Z MORWĄ BIAŁĄ NA POSKROMIENIE APETYTU SŁODYCZOWEGO, ZWYKŁY CHROM NIE DZIAŁA ALE TO MI POMAGA,ACH MOZE W KONCU SIE UWOLNIE OD TEGO NAŁOGU SŁODYCZY.  BASEN ZALICZONY LEKKO MI NA DUSZY I SERCU, I NAWET NIE GŁODNA PO NIM JESTEM CO MNIE MEGA DZIWI, TO CHYBA ZALETA TYCH ZIÓŁEK....ZNACIE JE MOŻE???JAKIES DOŚWIADCZENIA????

Z POLA ŚWIĄT LABA Z GOTOWANIEM W WIELKĄ SOBOTE WYJEZDZAM NA NARTY NA TYDZIEN, PIERWSZY RAZ NA ŚWIĘTA MAM WOLNE OD STOŁU I JEDZENIA NO I GIT....  WAGA STOI ,W NOSIE JA MAM STAWIAM NA CENTYMETRY, ALE POMIARY ZROBIE PO POWROCIE,,, TAM MAM BASEN WIEC BEDE PŁYWAC A OD TEGO NAJSZYBCIEJ LECA OBWODY....

22 marca 2013 , Komentarze (5)

Pomierzone suknie-ach ale fajowo było.....zakochałąm się w jednej za bagatela 3000zł, jest dla mnie na 98% ale jutro i tak jade do wrocławia do innego salonu pomierzyc cosik jeszcze....dostałam pawera do odchudzania, jak zobaczyłam ze moge cudo wyglądac w tej sukni będąc 2 rozmiary mniejszą....od dwóch dni pieknie lekko jem i na basen chodze, to chyba najlepsze na moje bojlery na ramionach....

z mniej miłego frontu, na miejsce nauczyciela gdzie byłam na rozmowie, przyjeto-uwaga- panią na emeryturze- no kurwa jak ma nie byc bezrobocia w tym kraju, szlag.....to jest kurestwo(sorki ale mnie nosi)  jesli pani stwierdza ze juz ma dosc idzie na emeryture to niech juz na niej siedzi......szlag

19 marca 2013 , Komentarze (5)

WIADOMO @@@@CZYLI BLEE, CZUJE SIE WYDĘTA, WIELKA SPUCHNIETA I NAWET DIETKOWANIE OD WCZORAJ NIE POMAGA, 
ALE JUZ PRZY KONCÓWCE,,,,
ZARAZ SPADAM NA BIEZNIE SIE POKATOWAC BO W NIEDZIELE OCH CO TO JA POJADŁAM,,,,,ASZ WSTYD BYŁO CIASTO ,CIASTO I JESZCZE RAZ CIASTO, BO SOBIE WKRĘCIŁĄM ZE MAM MEGA CHCICE BO OKRES I TAKIE TAM.....

WCZORAJ BYŁAM NA ROZMOWIE NA ZASTĘPSTWO DO SZKOŁY ,,,,ROZMOWA SUPER ALE CO BEDZIE???RACZEJ WEZMĄ KOGOS Z DOSWIADCZENIEM BO JA BARDZIEJ PRZEDSZKOLANKA.....KURKA PRZECIEZ PORADZIŁĄBYM SOBIE DOKONALE WIEM TO NIECH MI TYLKO DADZĄ SZANSE TO BY IM GŁUPIO BYŁO ŻE WĄTPILI, ACH ....

POWRÓR ZIMY POZOSTAWIE BEZ KOMENTARZA BO MUSIAŁABYM POPRZEKLINAC A NIE CHĘ TEGO ROBIC OK?
no 
no lecimy spalac

15 marca 2013 , Komentarze (4)

Lekko mi mimo ze w pon@@@@,wczoraj pociwczyłąm 1,5 g brzuchy wymachy i 6km biezni nazmiane marsz i bieg. Dzis po porannej owsianeczce i kawce był kibelek i jakos mi leciutko ogólnie, na 13 mam fryzjera a na 16 Majeczka i dentysta w Opolu. a w piatek za tydzien na 11 umówiłam sie na miezenie tych sukienek W Nysie ogromny salon duzy wybór mysle ze cos wybiore.... teraz jade na szczocie , oblatuje kąty od 7 rano juz jestem w połowie, zrobiłąm przerwe by zobaczyc co tam u was,,,,

MIŁEGO WEKENDU KOCHANE VITALIJKI I NIE GRZESZYMY DO ŚWIĄT TYLKO
                           15 DNI

13 marca 2013 , Komentarze (5)

WERTUJE I WERTUJE I M WIECEJ WERTUJE TYM BARZIEJ ŚWIRUJE, ALE JEST KILKA TYPÓW NA MAKSA,,,,TEN NAJBARDZIEJ TYLKO NIE WIEM JAK NA MOJEJ FIGURCE BEDZIE.... CO WY NA TO????

12 marca 2013 , Komentarze (6)

Uwielbiam takie obliczenia bo zawsze sobie wyobrazam ze za te iles dni bede juz mniejsza...

do wesela 185dni.... 

do majówki 50dni.

a z weselem  dzis wyszły straszne jaja okazało sie ze w mojej pipidówce nie daja cywilnego w soboty-porażka, i teraz wychodzi mi robic w piatek a impreze w sobote albo skusze sie jednak na koscielny brrr, musze poszukac jakiegos ksiedza co by mi te wszystkie nauki pozaliczał za odpłatnoscią  a nie obecnością. Mój narzeczony wdowiec 43 lata i ma nauki pobierac no smiech.....ach co to bedzie ....jedyne sie dzis usmiałam ze gdybym została przy opcji piatku i soboty to miałabym dwie noce poslubne -hi hi...

Z pola diety dzis bosko- woda , lekko , i bez słodkości.....

10 marca 2013 , Komentarze (4)

Laseczki moje kochane chce wam przy niedzielnym wieczorze napisac cos mądrego, nie zrażajmy sie ze tak powoli chudniemy,,,, starajmy sie wygladac powoli coraz lepiej np. za tydzien wygladac ciut lepiej niz dzis, za drugi tydzien znów lepiej  itd,itd, 

Niestety taka nasza natura ze chcemy szybko juz, nagle....a jak wiadomo co nagle to po diable...

z pola chorobowego: Maja i ja mamy LAMBLIE- gówno jakiesc pasozytnicze czeka nas długa droga leczenia, kardiologicznie maja super przyczyna wysokiego ASO nadal poszukiwana....ząbki leczymy i tak do lata nam zejdzie...

Byłam dzis na targach ślubnych we wrocku ale badziew pare stanowisk żadne halo....

Jutro ważenie i pomiary-pewnie bez cudów ale małe kroczki, malutkie......

do świąt 3 tygodnie do mojego wesela niecałe 200dni , ale ten czas leci

7 marca 2013 , Komentarze (2)

Maja mi choruje wiec mało mnie na vitali, ma bardzo wysokie ASO wynik z krwii norma jest do 200 a ona ma 1319, to gronkowiec ale szukamy przyczyny na angine nie choruje wiec nie wiadomo, jutro kardiolog zbada serce leczymy tez zeby na cito bo moze z nich stany zapalne sama nie wiem kazdy lekarz mówi co innego....
z pola diety ok, pilnuje sie i motywuje, te porozbieranelaski wokoło dodaja mi mega motywacji, dzis bieznia cardio zaliczona 5km w 45min, brzuchy i wygibasy nogami.

moja motywacjan adzis jutro i pojutrze:

24 lutego 2013 , Komentarze (7)

po leniwym poranku stanełąm przy garnuszkach zrobiłąm obiadek,oraz  2 sałatki jedna ligth for me,i  jedna dla rodzinki a potem.......

poszłam na bieznie i spróbowałam sie dobić zabić nie wiem jak zwał tak zwał, tzn zrobiłam mega trening kardio po minucie marsz 6km , minuta 7km, minuta 8km, minuta 9km i minuta 10km, potem znów 6km,razem 5km  woowo jakie to zabójecze jest ale ponoc sporo spala, potem mega brzuchy 3min skakanki i strecz,,, ledwo miałam siłe pomasowac sadło pod prysznicem....

ale za to na urodzinkach roczniaka kumpelki o 16.00 na pewno nie bede walczyc z pokusa torcika. tez tak macie ze jak ostro pocwiczycie to uskrzydlone nawet nie pomyslicie o grzechach? ogólnie 8 dzien wielkiego dbania o swój organizm podsumowuje ze jest bomba- nie chodze głodna i nie mam zachcianek, to najważniejsze plusy jedzenia reguralnego i lekkiego...

23 lutego 2013 , Komentarze (7)

waga 1,5kg mniej hurra, pas: 88cm, biodra : 105cm

Wczoraj zaliczyłam spacer na mrozie 6km krokiem szybkim marszowym. 
Wieczorkiem byłąm u przemiłej koleżanki, która tydzien temu odebrałą wyniki ze straszna diagnozą rak piersi 3-go stopnia, piersc na cito do wyciecia, chemia i radioterapia. Biedna , przybita, zrozpaczona- ma syna 19 lat i 3latka, męza dom i do pon wszystko było ok, az tu nagle bach.....Byłyśmy ją wesprzezc dobrym słowem ,pobyc z nią. Ciężki czas przed nią. 
Z miłego akcentu wszystkie 3 koleżanki wczoraj cały czas mówiły mi że schudłąm...myśle ze to wynik moich ćwiczen -poprostu ciało się ładnie rzeźbi inaczej wygląda, bo 1,5kg raczej nie jest zauważalne.