Już na wejście biorę się do dietki z oporami, tym bardziej, ze odchudzanie dla osoby z niedoczynnością tarczycy i po chorobie onkologicznej może być trudniejsze...ale trzeba spróbować 
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (5)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Wszystko zaczynam od nowa...małymi kroczkami...nieśmiało, by nie zapeszyć...i nie speszyć ...myśli...o nowej decyzji...
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 63050 |
| Komentarzy: | 217 |
| Założony: | 19 marca 2010 |
| Ostatni wpis: | 30 października 2019 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Helenka
kobieta, 77 lat, Gorzów Wielkopolski
157 cm, 81.20 kg więcej o mnie
31 lipca Wahania? ot tak na wstępie...
31 lipca 2019 , Komentarze (1)
30 lipca 2019 , Komentarze (6)
Nie w tym miejscu napisałam swoją pierwszą wiadomość w pamiętniku, więc się poprawiam i piszę de novo.
Chcę chudnąć , pragnę schudnąć, dla zdrowia i lepszego wyglądu...Liczę na wsparcie znajomych i przyjaciół !
nie byłam tu... zda się ...wieki!
20 kwietnia 2014 , Komentarze (3)
...rok temu (w lutym) odszedł na zawsze mój mąż i wielki przyjaciel ....zostałam sama i trudno mi pozbierać się ...i kotłują się me mysli wokół jednego...jak żyć ...co dalej....Nie mogę nie mysleć o NIM...przeżyliśmy kilkadziesiąt lat razem...na dobre i na złe. Pierwszy dzień Świąt Wielkanocy...już dawno po śniadaniu...a moje myśli wciąż przy Nim... Za oknem słoneczko pieści biel kwiatów czereśni, wiśni i śliw...Jest tak pięknie i pachnąco...Trawa wyrosła taka wysoka a w niej zażółciły się mlecze. Piękny widok... Pomarańczowo zakwitł pigwowiec i rozchyliły płatki tulipany...wiosna w pełni...a serce rwie się gdzieś... w nieznane, tęskni za czymś nieokreślonym......i chciałoby się wzlecieć za skowronkiem i zanucić pieśń smętną i tęskną...gdzie jesteś? co robisz? Ja tutaj jestem!Wracaj!!!
29 czerwca 2011 , Komentarze (1)
Tylko na chwilę dłuższą tzn. na 4 dni opuściłam dom i już wróciłam z bagażem kg! Cholerka! Czyżbym nie mogła nigdzie wyjeżdżać?! Przecież nie powiem w gościnie, że nie mogę jeść, czy też, że jestem na diecie! Poza tym nie ćwiczę i to główna przyczyna mojej wagi(?) Nie wiem co się dzieje, ale od świąt rzucam się na jedzenie i "wciągam" wszystko co widzę! Nigdy nie miałam takiego "głoda" czy zachcianek! Trudno mi się z tym pogodzić! Zdaje się, że muszę poprosić o konsultacje u dietetyka, bo tak dłużej nie może być...
4 czerwca 2011 , Komentarze (1)
...schudnąć parę dagów...Powoli rozwijam skrzydła motywacji... Pozwolę sobie od czasu do czasu ?zaglądnąć tutaj i poczytać co nowego u Was a może i "cósik" wpiszę ...
Życzę słonecznej niedzieli, a przede wszystkim dużo miłości i czułości od najbliższych
Życzę słonecznej niedzieli, a przede wszystkim dużo miłości i czułości od najbliższych
31 maja 2011 , Komentarze (1)
Witam serdecznie koleżanki zmagające się z kg! Wróciłam po miesiącach i kończę swoje odchudzanie...Kije poszły w ruch, rowerek już naoliwiony, jeszcze tylko kilkudniowa praca nad motywacją .
Dobrego dnia Kobietki!![]()
Dobrego dnia Kobietki!
20 kwietnia 2011 , Skomentuj
Zdrowych i obfitych w radość
Świąt Wielkanocnych
Wszystkim dietowo zakręconym Kobietkom
Świąt Wielkanocnych
Wszystkim dietowo zakręconym Kobietkom
9 kwietnia 2011 , Komentarze (2)
Zaczynam się irytować...znowu muszę się logować po chwili zalogowania.Co to za zaraza? Chyba zmienię portal.
9 kwietnia 2011 , Skomentuj
Ależ wczoraj wiało! Dziś też wieje, ale mniej. Ważne,że świeci słońce, jakoś dodaje radości...
Zastanawiam się: czy dam sobie sama radę w odchudzaniu? Czy podołam? Niedobrze! Powinnam być zdecydowanie stanowcza, wręcz zawzięta by przeć do celu. W innym razie cel się rozmydli. Marzę o dobrym zdrowiu, bo od kondycji fizycznej bardzo dużo zależy. Hormon tarczycy powoli stabilizuje się, reumatyczne bóle przechodzą, ale wracają znienacka i wówczas nie ma zmiłuj się... I jak nie urok, to przemarsz wojsk...![]()
Zastanawiam się: czy dam sobie sama radę w odchudzaniu? Czy podołam? Niedobrze! Powinnam być zdecydowanie stanowcza, wręcz zawzięta by przeć do celu. W innym razie cel się rozmydli. Marzę o dobrym zdrowiu, bo od kondycji fizycznej bardzo dużo zależy. Hormon tarczycy powoli stabilizuje się, reumatyczne bóle przechodzą, ale wracają znienacka i wówczas nie ma zmiłuj się... I jak nie urok, to przemarsz wojsk...
