Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 30 - podsumowanie miesiąca

Nie zapomniałam dziś wejść na wagę. I powiem wam, że nie wiem czy mam się cieszyć czy płakać.. waga raz pokazywała tak a raz tak. Chyba z 20 razy na nią wchodziłam. Raz było 90,5 a raz 87,8… ale często też waga zatrzymywała się z 2,7 na wyświetlaczu!! Co mnie zastanowiło. Zważyłam też mojego synka i niemożliwością by było, żeby ważył ponad 19 kg skoro u lekarki ważył 15 kg i ta waga utrzymuje się mu już kilka dobrych miesięcy.

Więc przyjęłam, że 90,5 – 2,7 = 87,8 ;) I na tą wagę zmieniam mój pasek… nie przesadzam? Może na siłę chcę zobaczyć mniej na wadzę? Może.. ehh...

Bilans:

WAGA  początkowa 93 kg obecna 87.8 kg  -5.2 kg ( -5 %)

Pomiary:

Biceps -2 cm

Piersi -3 cm

Talia – 6 cm !! :)

Brzych – 3 cm

Biodra – 6 cm :)

Udo – 4 cm

Łydka – 2 cm

Zawartość tłuszczu obecnie 39 % a było 44 %

BMI było 33,3 jest 31,6

Jestem bardzo bardzo zadowolona :)