Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Schudłam 10 kg

Pochwalę się ;) Bo dzisiaj zmierzyłam się po dość długiej przerwie ;)

I jak się okazało mogę już powiedzieć, że schudłam 10 kg ;)

Chce schudnąć jeszcze z 10 kg i jak myślicie jak schudnę te kolejne 10 kg to ubędzie mi po tyle samo centymetrów z ud, bioder, talii  itd. co teraz?

I  jakoś nie czuję, żebym schudła te 10 kg ;P

Po pupie to mi raczej mało widać ;D

ale nie poddaje się walczę dalej to jeszcze nie koniec !

Znalazłam super przepis na 

   Błoto kawowe na cellulit

Do wykonania błota kawowego potrzebujesz:

• kawę rozpuszczalną,
• kakao,
• cynamon,
• balsam do ciała.
• folię spożywczą

W zależności na jaką partię ciała potrzebujesz błota musisz odpowiednio zwiększyć składniki. Na uda stosuje się ok. 9-10 łyżeczek kawy - w której zawarta jest kofeina wpływająca na spalanie tkanki tłuszczowej. Cynamon jest składnikiem rozgrzewającym co wpływa na szybsze wchłanianie kofeiny do ciała. Wykorzystaj tyle balsamu, aby uzyskana masa była łatwa do rozprowadzenia na ciele.

Błoto kawowe możesz stosować raz w tygodniu a czas jaki powinnaś spędzić z błotem na ciele i owinięta folią powinien wynosić około 30 minut. Powodzenia w walce z cellulitem!

WYPRÓBUJE NA PEWNO :)