Wymiary dla modelu | Uaktualnij pomiar | Ostatnio | Początkowo | Zmiana | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Masa ciała | kg | 71.7 kg | 81.9 kg | -10.2 kg | ( -14 % ) | ||
| Pozostałe wymiary | |||||||
| Szyja | cm | 34 cm | 35 cm | -1 cm | ( -2 % ) | ||
| Biceps | cm | 28 cm | 30 cm | -2 cm | ( -7 % ) | ||
| Piersi | cm | 94 cm | 97 cm | -3 cm | ( -3 % ) | ||
| Talia | cm | 75 cm | 85 cm | -10 cm | ( -13 % ) | ||
| Brzuch | cm | 90 cm | 101 cm | -11 cm | ( -12 % ) | ||
| Biodra | cm | 101 cm | 109 cm | -8 cm | ( -7 % ) | ||
| Udo | cm | 57 cm | 64 cm | -7 cm | ( -12 % ) | ||
| Łydka | cm | 37 cm | 39.5 cm | -2.5 cm | ( -6 % ) | ||
| Spalonych kalorii | kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | ( 0 % ) | ||
| Zawartość tłuszczu | % Oblicz | 27 % | 35 % | -29 % | | ||
Pochwalę się ;) Bo dzisiaj zmierzyłam się po dość długiej przerwie ;)
I jak się okazało mogę już powiedzieć, że schudłam 10 kg ;)
Chce schudnąć jeszcze z 10 kg i jak myślicie jak schudnę te kolejne 10 kg to ubędzie mi po tyle samo centymetrów z ud, bioder, talii itd. co teraz?
I jakoś nie czuję, żebym schudła te 10 kg ;P
Po pupie to mi raczej mało widać ;D
ale nie poddaje się walczę dalej to jeszcze nie koniec !
Znalazłam super przepis na
Błoto kawowe na cellulit
Do wykonania błota kawowego potrzebujesz:
- kawę rozpuszczalną,
- kakao,
- cynamon,
- balsam do ciała.
- folię spożywczą
W zależności na jaką partię ciała potrzebujesz błota musisz odpowiednio zwiększyć składniki. Na uda stosuje się ok. 9-10 łyżeczek kawy - w której zawarta jest kofeina wpływająca na spalanie tkanki tłuszczowej. Cynamon jest składnikiem rozgrzewającym co wpływa na szybsze wchłanianie kofeiny do ciała. Wykorzystaj tyle balsamu, aby uzyskana masa była łatwa do rozprowadzenia na ciele.
Błoto kawowe możesz stosować raz w tygodniu a czas jaki powinnaś spędzić z błotem na ciele i owinięta folią powinien wynosić około 30 minut. Powodzenia w walce z cellulitem!
WYPRÓBUJE NA PEWNO :)
Kayleigh4
25 lutego 2012, 08:04Gratuluję spadku:). A na cellulit lepsza jest, zamiast rozpuszczalnej, kawa mielona. Robisz sobie nią peeling, który rozbija zbite komórki tłuszczowe. Reszta przepisu taka sama z tą różnicą, że nie siedzisz w folii.
ilo123
25 lutego 2012, 07:51Gratulacje!!!
ParaTi
25 lutego 2012, 06:58suuuper;) TEZ bym chciala taki wynik;)
Nocka23
25 lutego 2012, 06:37Bardzo ci gratuluje !!! Ja też bym chciała 10 kg ale mi nie idzie .
Kasik19933
25 lutego 2012, 00:54Gratuluje! 10kg to duży sukces,możesz być z siebie dumna. Powodzenia w dalszym gubieniu kg. :-*
Poison69
25 lutego 2012, 00:19dobry przepis sprawdze to;d
agusia903
24 lutego 2012, 23:01Gratuluję Ci! :) 10kg to jest coś! :) trzymam kciuki za kolejną dyszkę, na pewno dasz radę! :) a tą moją "pitę" koniecznie sobie zrób, bo jest pyszna! :) i zawsze to jakaś odmienność! :)
goraleczka20
24 lutego 2012, 22:11super.. mnie brakuje około pół kilograma do 10 kg:) jest to bardzo miłe uczucie.. Trzymam kciuki za dalsze efekty :)
swiezak1992
24 lutego 2012, 20:36aj tam jak dla mnie masz chude bo mniejsze od moich :P
swiezak1992
24 lutego 2012, 20:17nono.. gratuluje ;) ale z ciebie chudzinka ja mam wieksze wymiary yhh.. i 1 % wiecej tłuszczu :p
annna1978
24 lutego 2012, 20:09zapiera dech:)))
Ilka1991
24 lutego 2012, 19:49gratuluje ;]
pauluss99
24 lutego 2012, 19:39Gratki :D
asiulek91
24 lutego 2012, 19:13jak to robisz ze tyle cm poleciało Ci z brzucha i ud??? to moja zmora a u mnie widzę zmniejszony obwód tylko w biuście, co oczywiście mnie nie zadowala. Gratuluję i powodzenia;)
Maddie2089
24 lutego 2012, 17:49Ale Ci zazdoszczę! Jesteś super zdeterminowana! :)
girl.interrupted
24 lutego 2012, 17:36zmotywowałaś mnie. żałuję, że dałam ciała... jakkolwiek, tak trzymaj! :)
sylwka128
24 lutego 2012, 17:25Chyba będę sobie z Tobą porównywać:) bo jak pisałam, mamy podobny wzrost, wage i wymiary:)
smoczyca1987
24 lutego 2012, 14:09łaaaadne :)) i na pewno widać rezultaty, tylko ty zbyt skromna jesteś by się przyznać :P i na pewno jak tylko będziesz chciała to uda ci się zrzucić resztę :))
paulina1790
24 lutego 2012, 13:32Gratuluje 10 kg to duzo :-)
Nefertiti1985
24 lutego 2012, 11:42Gratuluję ....10 kg to sporo!!! Na pewno uda się Tobie te kolejne 10 też zrzucić :D ....miłego dnia :*