Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11- 3 miesiace= - 18,4 kg i -80 cm zdjęcia TYLKO
DLA ODWAŻNYCH !!!


Dzisiaj mijają dokładnie 3 miesiące odkąd zabrałam się za siebie i powiedziałam DOŚĆ tak dalej nie może wyglądać Twoje życie.. masz dla kogo żyć i musisz być sprawna i zdrowa dla Twoich bliskich..
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach

1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg

2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg

3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)

Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!





Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)

  • Shalassa

    Shalassa

    6 kwietnia 2013, 14:04

    WOW ! Gratulacje :)

  • kachagrubacha.wroclaw

    kachagrubacha.wroclaw

    6 kwietnia 2013, 13:58

    Bosko :D

  • Evcia1312

    Evcia1312

    6 kwietnia 2013, 13:48

    A I CHCE DODAC ZE BARDZO ŁADNĄ DZIEWCZYNA JESTEŚ, CO DO WŁOSÓW TO WIDZIAŁABYM cIE W JAKIMS CZEKOLADOWYM KOLORKU;)

  • Evcia1312

    Evcia1312

    6 kwietnia 2013, 13:44

    pamiętam Cie, wow super przemiana;) ale Ci zeszło GRATULACJE

  • puchatek83

    puchatek83

    6 kwietnia 2013, 13:41

    wow! Jak na 3 miesiące dokonałaś cudów! GRATULUJĘ i życzę dalszych sukcesów!

  • Aleksandra07

    Aleksandra07

    6 kwietnia 2013, 13:39

    Gratulacje! :)

  • TheAniula19

    TheAniula19

    6 kwietnia 2013, 13:39

    idziesz w dobrą stronę ;)

  • flyflyaway

    flyflyaway

    6 kwietnia 2013, 13:32

    Mega wielka zmiana, głowa do góry i oby tak dalej:))

  • mirabelka35

    mirabelka35

    6 kwietnia 2013, 13:31

    Jestem pod wrażeniem,brawo! :)

  • Izabella65044

    Izabella65044

    6 kwietnia 2013, 13:28

    Gratulacje ! ; )

  • makadafi

    makadafi

    6 kwietnia 2013, 13:24

    ależ ogromna zmiana, gratulacje;)

  • Julia15

    Julia15

    6 kwietnia 2013, 13:16

    Matko boska, jaka zmiana! Cudownie, wielkie brawa dla Ciebie.

  • kaaroo86

    kaaroo86

    6 kwietnia 2013, 13:13

    świetna przemiana:)

  • Kaska81

    Kaska81

    6 kwietnia 2013, 13:13

    gratulacje, bardzo ładnie ;)

  • Madzia26130

    Madzia26130

    6 kwietnia 2013, 13:08

    gratulacje :) dodałaś mi siły żeby walczyć..

  • asia20051

    asia20051

    6 kwietnia 2013, 13:03

    super gratulacje :)

  • renia1805

    renia1805

    6 kwietnia 2013, 12:57

    Super:))

  • pomponik1982

    pomponik1982

    6 kwietnia 2013, 12:53

    swietnie Ci idzie! tak trzymaj, duzo cwicz i wkrotce bedziesz wygladac jak dziewczyna z okladki! :) chyle czola i podziwiam! twarda sztuka z Ciebie! :)

  • ccaroline

    ccaroline

    6 kwietnia 2013, 12:48

    O rany jaka różnica!! mam podobną budowę ciałą do Twojej, jakbym siebie widziała :) tyle że zdjęć nie robiłam a to pewnie błąd ps i dresy identyko hihi :) powodzonka w dalsyzm odchudzaniu i gratulacje tego co już osiągnęłaś. Pozdrówka

  • kochamrower

    kochamrower

    6 kwietnia 2013, 12:47

    Gratuluje!