Dzisiaj mijają dokładnie 3 miesiące odkąd zabrałam się za siebie i powiedziałam DOŚĆ tak dalej nie może wyglądać Twoje życie.. masz dla kogo żyć i musisz być sprawna i zdrowa dla Twoich bliskich..
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
![]()
![]()
![]()
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
anetoskaa
6 kwietnia 2013, 12:43jest super!!! w 3 miesiące taka różnica to po prostu coś niesamowitego! gratuluję i trzymam kciuki za dalsze sukcesy :)
gosia2306
6 kwietnia 2013, 12:42Gratuluję!!!! mega zmiana
Justynak100885
6 kwietnia 2013, 12:40Wielkie WOWWW!!! Gratuluje :))
antonina.radom
6 kwietnia 2013, 12:31wow ! super ! :)) zazdroszczę samozaparcia !
karcia20011
6 kwietnia 2013, 12:30trzymaj tak dalej !!
mimiiii
6 kwietnia 2013, 12:27świetnie, gratuluję konsekwencji i ogromnego sukcesu, oby tak dalej!
lilo668
6 kwietnia 2013, 12:20o jej !!! w 3 miesiące ?? cudowne efety !!! gratuluje !!! ;) oby tak dalej.
antypatia1
6 kwietnia 2013, 12:19efekty najlepiej widać jak stoisz bokiem.. :) Została połowa Ciebie :) super!!!
werka1468
6 kwietnia 2013, 12:12wow!!!!!! super :))
svana
6 kwietnia 2013, 12:11Bravo!!!
flowerfairy
6 kwietnia 2013, 12:07Nooo rzeczywiście zdjęcia dla odważnych ;) Powiem tak: zmiana ogromna, widać że dużo pracy włożyłaś w chudnięcie. Zaczynasz przypominać człowieka ;D A ćwiczysz ramiona? Może powinnać bo zobacz na zdjęciach - wszystko się zmienia a ramiona zostały identyczne. Musisz ćwiczyć z hantelkami bo zostanie Ci obwisła skóra. A z brzucha jak ładnie Ci się skóra wchłania. Naprawdę jestem pełna podziwu :)
orzechowo
6 kwietnia 2013, 12:05niesamowite!
racjona
6 kwietnia 2013, 12:02pięknie!!! trzymaj się dzielnie dalej - dzielnie Ci kibicuję i trzymam kciuki za coraz mniejsze obwody :)
MilkaG
6 kwietnia 2013, 11:58Jaka różnica - tylko brać przykład. A mogłabyś podać dokładne wymiary - jak i gdzie ubyły cm. Co robisz że ten brzuch tak pięknie zginął? Jaka dieta? Bo ja choć dietkuję, ćwiczę to jednak wydaje mi się ze stoję w miejscu.
slashin
6 kwietnia 2013, 11:51jesteś niesamowita!!!!!!!!!!! tylko tak trzymaj a będzie idealnie ;) podziwiam!
aurinzu
6 kwietnia 2013, 11:50świetnie !! :) walka się opłaca, więc walcz dalej !!
kasia2666
6 kwietnia 2013, 11:49zmiana jest duża fakt, dobrze że zaczęłaś sie odchudzać
ninuable
6 kwietnia 2013, 11:47wow. gratulacje. pięknie wyglądasz ;)
aniaSieOdchudza
6 kwietnia 2013, 11:46gratuluję!!! zmiana jest już duża. PS - na wszystkich fotkach jest ta sama data?
confidenceandsmile
6 kwietnia 2013, 11:42no i brawo !!! widziałam twoje zdjęcia już wcześniej i liczyłam na Ciebie !!! :) walcz dalej, a będziesz wyglądać jak te laski z motywacji ! :* ja też o to walczę :3