Dzisiaj mijają dokładnie 3 miesiące odkąd zabrałam się za siebie i powiedziałam DOŚĆ tak dalej nie może wyglądać Twoje życie.. masz dla kogo żyć i musisz być sprawna i zdrowa dla Twoich bliskich..
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
![]()
![]()
![]()
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
Atka123456
6 kwietnia 2013, 11:40oo efekty sa gratuluje:)
weroni1983
6 kwietnia 2013, 11:36jak to zrobiłaś??/ wow
bluefitsky
6 kwietnia 2013, 11:36gratuluję wytrwałości, mi jej często brakuje, Jak Ty to robisz?
blond1992
6 kwietnia 2013, 11:35gratuluje widac różnice oby tak dalej
mycha8909
6 kwietnia 2013, 11:35szuper gratuluje ;D
MonikaGien
6 kwietnia 2013, 11:32świetnie wynik! gratuluję :)
body50
6 kwietnia 2013, 11:32właśnie takie zdjęcia motywują najbardziej! DA SIĘ?! JASNE, ŻE SIĘ DA! WSZYSTKO SIĘ DA! :) Gratulacje, niesamowita różnica. :)
Martynka155
6 kwietnia 2013, 11:30Bardzo duża różnica! Latem na plaży nie będziesz mogła się opędzić os adoratorów. Tylko trzymaj tak dalej:)
gumabalonowa
6 kwietnia 2013, 11:27Niesamowite! Napisz koniecznie co robisz dla skóry!
Septemo
6 kwietnia 2013, 11:27Rewelacja! Tak trzymaj! :)
kroooliczek89
6 kwietnia 2013, 11:25WOW!! Gratuluję!! :) Ja też mam dzisiejsze porównanie po 4 miesiącach, niestety u mnie niejsza różnica :(
KasiaS6060
6 kwietnia 2013, 11:22SUPER - mam pytanie , czy ten zwisający brzuszek sam się tak ładnie wchłonął, czy jakoś mu pomagałaś ? Ja mam taki sam , ale dopiero jestem na początku mojej drogi , ale myślałam ,że tylko operacja , a widze , że u ciebie pięknie się wchłonął . Jestem pod wrażeniem .
Nina1991
6 kwietnia 2013, 11:21niesamowite 18 kg, masz rację pokaż sobie i im wszystkim
Nina1991
6 kwietnia 2013, 11:19super wytrwałości, nie poddawaj się, nie wpadaj w zbyt duży zachwyt, bo to często gubi człowieka, niech te fenomenalne efekty motywują do dalszej pracy
siweczek
6 kwietnia 2013, 11:16Różnica jest ogromna :) Powinnaś być z siebie dumna, takie rezultaty w trzy miesiące no bomba. W takim tempie niedługo będziesz szczupła i zadowolona z siebie - chociaż już powinnaś być. :D
toxicsoul
6 kwietnia 2013, 11:14łaaaaaaał, ale wielka różnica :O gratuluję! :):)
magdulek1987
6 kwietnia 2013, 11:08jestem w szoku :) Twój brzuszek wygląda przepięknie :) podziel sie jak go wypracowałaś :) jeszcze raz moje gratulacje i chyle czoła :)
nanopiko
6 kwietnia 2013, 11:03rewelacja, jesteś najlepszą reklamą, że można zrobić wszystko z brzuchem jeśli się tylko chce; podziwiam, gratuluję i pozdrawiam serdecznie
Goya.
6 kwietnia 2013, 10:58Brawo! Jesteś na dobrej drodze. Efekty masz fenomenalne.
gosiulka91
6 kwietnia 2013, 10:58Tylko jedno slowo przychodzi mi do glowy WOW! ;)