Dzisiaj mijają dokładnie 3 miesiące odkąd zabrałam się za siebie i powiedziałam DOŚĆ tak dalej nie może wyglądać Twoje życie.. masz dla kogo żyć i musisz być sprawna i zdrowa dla Twoich bliskich..
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
![]()
![]()
![]()
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
Camille1987
6 kwietnia 2013, 10:56świetne rezultaty, jestem pod ogromnym wrażeniem!!!! :D
vielfarbig
6 kwietnia 2013, 10:52Hahaha :)) Rozwaliły mnie te papryki :P Efekt jest wooooow! Gratuluję!
onekinga
6 kwietnia 2013, 10:50wstrzymałam oddech, niesamowite efekty Kochana. Tak trzymac.
Schonheit
6 kwietnia 2013, 10:50Ekstra! Gratuluję i życzę dalszych sukcesów, bo zapewne na tym nie skończysz:)))
blusia
6 kwietnia 2013, 10:47efekty sa bardzo duze, zycze wytrwalosci i na pewno osiagniesz cel, sukces pierwszy masz juz za soba!!!
kiciasta90
6 kwietnia 2013, 10:46Gratuluję !
iamsun
6 kwietnia 2013, 10:43o jacie , jakie efekty!! gratuluje ;* ;)
kinnkaa
6 kwietnia 2013, 10:40świetnie:)) widac mega efekt:)) 3mam kciuki
kokardowa
6 kwietnia 2013, 10:37Super efekty =) Oby tak dalej, trzymam mocno kciuki
paula.125
6 kwietnia 2013, 10:30fajna cenzura :DD: super efekt, oby tak dalej!:)
aannxx
6 kwietnia 2013, 10:30Piękna zmiana :) Obu tak dalej :)
Ela1982
6 kwietnia 2013, 10:26Rewelacja. Super zmiana!!! Tylko tak dalej, a będzie jeszcze lepiej i to wnet. Trzymaj się!!!!!!
Optymistka58
6 kwietnia 2013, 10:26Brawo!!! :) Oby tak dalej :)
tyniulka
6 kwietnia 2013, 10:24piekna przemiana! Gratuluje
Behemotkot
6 kwietnia 2013, 10:23wow, niesamowite efekty i to w 3 miesiące. musiałaś się porządnie namęczyć. brawo!!!
trujacerosliny
6 kwietnia 2013, 10:22Jesteś cudowna!!! Świetna zmiana! Aż głupio pomyśleć, że tak mało brakowało (tylko 3 miesiące) żeby tyle, TYLE zmienić! Wyglądasz jak zupełnie inna osoba! Trzymam kciuki za Ciebie nadal, bedziesz miała świetne ciało!
BMI37
6 kwietnia 2013, 10:19siedze przegladajac Twoje zdjecia i nie moge uwierzyc ,ze tyle osiagnelas przez 3 miesiace----Jestes moja motywacja. A Tobie kibicuje w dalszym zrzucaniu balastu :)
FatPrincess
6 kwietnia 2013, 10:19świetna zmiana! Kobieto, jesteś moją motywacją żeby się ogarnąć w końcu a nie przez kolejne 4 lata narzekać i pocieszać się słodyczami... urzekła mnie papryka.. (;
stysiagarbus
6 kwietnia 2013, 10:15super, tak trzymaj pięknie, pięknie i jeszcze raz pięknie, moje gratulacje
vickybarcelona
6 kwietnia 2013, 10:13gratulacje:) łądnie Ci się wciągneła skóra na brzuchu:)