Dzisiaj mijają dokładnie 3 miesiące odkąd zabrałam się za siebie i powiedziałam DOŚĆ tak dalej nie może wyglądać Twoje życie.. masz dla kogo żyć i musisz być sprawna i zdrowa dla Twoich bliskich..
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
![]()
![]()
![]()
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
sloneczko1990
6 kwietnia 2013, 09:28Ogromna różnica i pewnie wiele pracy Cię to kosztowało. Gratuluje i powodzenia!
SilentInsane
6 kwietnia 2013, 09:25super! życze dalszych sukcesów ! :)
Wstydnisiaa
6 kwietnia 2013, 09:25Wow ;) Gratuluje ;)
silvie1971
6 kwietnia 2013, 09:24niesamowita roznica, gratuluje:) Trzymam kciuki za dalsza walke:)
MonikaK21
6 kwietnia 2013, 09:24bardzo dobrze to wszystko wygląda, oby dalej do celu :)
Zuzooola
6 kwietnia 2013, 09:24Widać różnice:) gratuluję:* oby tak dalej! :D
luckaaa
6 kwietnia 2013, 09:23fajnie sie wszystko wciaga :) Piekna zmiana - gratuluje !
bilka1993
6 kwietnia 2013, 09:22wow! supper!
blakin
6 kwietnia 2013, 09:22Różnica kolosalna!!! Brawo gratuluję! Uda Ci się osiągnąć cel! Super:) Cieszę, się razem z Tobą:)
milcia28
6 kwietnia 2013, 09:21Super zmiany! Trzymam kciuki za dalsza walkę!
redemera
6 kwietnia 2013, 09:21Gratuluję! Przepiękna przemiana, powodzenia! 3mam mocno kciuki :)
szukammotywacji
6 kwietnia 2013, 09:21Widać dużą różnice, tak trzymaj..... Powodzenia w dalszej walce z kiloskami....
believee
6 kwietnia 2013, 09:21woooow! mega zmiana. ładnie zeszczuplałaś :)
laauraa
6 kwietnia 2013, 09:20super! jakie efekty!! oby tak dalej!!
monikaszgs
6 kwietnia 2013, 09:20Wow jaka zmiana. Ogoromne gratulacje trzymaj tak dalej:)
kingusia138
6 kwietnia 2013, 09:19ooooo !!! jest mega różnica ! gratulacje , możesz już być z siebie dumna ! oby tak dalej :*
SandyCastle
6 kwietnia 2013, 09:18wooow !! fantastyczna zmiana !! gratulacje !!