Dzisiaj mijają dokładnie 3 miesiące odkąd zabrałam się za siebie i powiedziałam DOŚĆ tak dalej nie może wyglądać Twoje życie.. masz dla kogo żyć i musisz być sprawna i zdrowa dla Twoich bliskich..
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
![]()
![]()
![]()
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
tyskaja
8 kwietnia 2013, 22:45Niesamowite! I to w 3 miesiące! Gratuluję i jestem pełna podziwu :)
gwenlouie
8 kwietnia 2013, 22:43kuźwa!!!zajebiście wyglądasz!!!:)super zmiana
magdziarka28
8 kwietnia 2013, 22:21super
syrenkowa
8 kwietnia 2013, 21:04Świetnie Ci idzie! Bardzo zazdroszczę :) Ładnie wymodelowały Ci się pośladki, i w ogóle "efekt wow!" :)))
monka252
8 kwietnia 2013, 20:55A no to widzę, że ładnie spada! Oby tak dalej! :)) No i już najwyższy czas coś nowego zakupić, bo w spadających i obwisłych nie będziesz chodziła! :D
Klaudia171
8 kwietnia 2013, 20:35ulala nieźle! podziwiam Cie za Twoje samozaparcie i za to że się nie poddajesz, oby tak dalej :))
88sweet88
8 kwietnia 2013, 20:33oby tak dalej!! efekty ladnie juz widac!!
pragnienia
8 kwietnia 2013, 20:27ale świetnie Ci idzie! trzymaj tak dalej!
etiene
8 kwietnia 2013, 20:11gratuluje;)
MiLadyyy
8 kwietnia 2013, 20:10Widać róznicę! super
ania79r
8 kwietnia 2013, 19:27gratuluje super:)
asienka0204
8 kwietnia 2013, 19:06Super:) jestem pod wrażeniem:) ja mam podobna wage jak Ty:) musze sie koniecznie dowiedziec jaka diete i jakie cwiczenia wykonujesz:) a cel mam podobny do Ciebie, mam prawie 4 miesieczne dzieciatko i musze byc zdrowa:) a przy takiej wadze choroby sa tylko kwestia czasu...:( Pozdrawiam i GRATULUJE:)
fatful
8 kwietnia 2013, 18:50I oto osoba, która dała mi nadzieję, że TAK, DA SIĘ! SUPER!!! :*
nelly.
8 kwietnia 2013, 18:43Gratulacje, świetny spadek! :)
lucyohlucy
8 kwietnia 2013, 18:18Gratulacje, trzymam kciuki za dalszą walkę :)
Kamila914
8 kwietnia 2013, 17:38Gratuluję ! ;)
kasiakasia71
8 kwietnia 2013, 17:31Gratulacje
skinnyandfit
8 kwietnia 2013, 17:28Gratulacje, super spadek!
bleble222
8 kwietnia 2013, 17:13gratuluje:)
Glodomorrra
8 kwietnia 2013, 16:37super :D oby tak dalej!!