Dzisiaj mijają dokładnie 3 miesiące odkąd zabrałam się za siebie i powiedziałam DOŚĆ tak dalej nie może wyglądać Twoje życie.. masz dla kogo żyć i musisz być sprawna i zdrowa dla Twoich bliskich..
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
![]()
![]()
![]()
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
Puckolinka
8 kwietnia 2013, 16:17serdecznie gratuluję! Dpasuj bieliznę a figura jeszcze się polepszy
majeczka1166
8 kwietnia 2013, 15:59SUPER EFEKT-GRATKI TAK TRZYMAJ
Allicka
8 kwietnia 2013, 15:00Wspaniale, świetnie! Tyle już osiągnęłaś! Tak trzymaj!!!
ruda19888
8 kwietnia 2013, 14:52gratuluje!
beautifuleyes22
8 kwietnia 2013, 14:37gratuluję! Jak ty to zrobiłaś?Efekty meeega!:)
Karo8912
8 kwietnia 2013, 14:27super, gratuluję:) Podoba mi się pomysł zasłonięcia twarzy:)
agattta85
8 kwietnia 2013, 14:21powodzenia w dalszym odchudzaniu! a teraz widać ooooogromną różnicę
Foczka81
8 kwietnia 2013, 14:06Ładnie :) Papryka rządzi :) Pozdrawiam!
roksi89uk
8 kwietnia 2013, 13:24podziwiam i zazdroszcze! dzisiaj moj pierwszy dzien a ja juz marudze, ze jestem glodna ;) gratulucje i tak 3mac!
rorac
8 kwietnia 2013, 13:19Te zdjęcia ze stycznia to ja!Jak tego dokonałaś.Poszukuję motywacji,powera do działania!
zabka2111
8 kwietnia 2013, 13:00podziwiam cie strasznie mozesz byc z siebie dumna:)
pulpetko
8 kwietnia 2013, 12:53gratulacje !!!!!!
anuszka1981
8 kwietnia 2013, 12:35ale różnica!! cudne gratylacje dla Ciebie :)))
wiolla89
8 kwietnia 2013, 12:10papryka mnie rozwalila! ;D slicznie ci zeszlo! oby tak dalej!!
monada
8 kwietnia 2013, 11:59super, gratulacje!
MargotG
8 kwietnia 2013, 11:58gratuluję! Trzymaj tak dalej!!
Piczku
8 kwietnia 2013, 11:55widze ze cały czas walczysz o siebie i wyniki są swietne i widoczne! dalszych sił i motywacji Ci życze ;) za niedługo to mnie przebijesz i zostane daleko w tyle przy tym Twoim tempie ;)
wiszka83
8 kwietnia 2013, 11:18przemiana świetna, oby tak dalej, jesteś dla mnie motywacją, ps, fajna papryka na głowie :P
jjules.
8 kwietnia 2013, 11:13cudowna zmiana!!! :) jak zupełnie inna osoba :) super :))!
karmelina
8 kwietnia 2013, 11:01wow bardzo duża zmiana! gratuluje i powodzenia:)!!!