Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11- 3 miesiace= - 18,4 kg i -80 cm zdjęcia TYLKO
DLA ODWAŻNYCH !!!


Dzisiaj mijają dokładnie 3 miesiące odkąd zabrałam się za siebie i powiedziałam DOŚĆ tak dalej nie może wyglądać Twoje życie.. masz dla kogo żyć i musisz być sprawna i zdrowa dla Twoich bliskich..
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach

1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg

2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg

3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)

Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!





Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)

  • Dotka95

    Dotka95

    9 kwietnia 2013, 15:58

    Nie no świetnie :D Podziwiam i życzę powodzenia! ;D

  • artinuful

    artinuful

    9 kwietnia 2013, 15:39

    Pieknie to wyglada:) Wiem, bo sama schodziłam z takich kilogramów, mozesz o wiele więcej:) Trzymam kciuki!

  • bella888

    bella888

    9 kwietnia 2013, 14:48

    Szalona! Jak nawet jakbym się posikała to tyle nie schudnę w 4 m-ce! A na poważnie: gratulacje!! Mega dobra robota. PS. Stałaś się moją inspiracją :-)

  • ann0404

    ann0404

    9 kwietnia 2013, 14:46

    super;) życzę dalszej wytrwałości;)

  • czarna8765

    czarna8765

    9 kwietnia 2013, 14:37

    Gratulacje!!

  • Karlla29

    Karlla29

    9 kwietnia 2013, 13:37

    :) pozazdrośćic gratuluje

  • gzemela

    gzemela

    9 kwietnia 2013, 13:30

    Świetna robota. Jestem pod wrażeniem zmiany :). Trzymam kciuki za następne kilogramy i centymetry!

  • Joanna0071

    Joanna0071

    9 kwietnia 2013, 11:55

    Podziwiam i gratuluję zarazem :).

  • 146dnikari

    146dnikari

    9 kwietnia 2013, 11:47

    Gratuluje i podziwiam. Ja tez (niby) zaczelam sie odchudzac w styczniu i do tej pory udalo mi sie kilkanascie razy schudnac (i przytyc z powrotem) marne 2-3 kilo. Musze wziac przyklad z Ciebie i sie wziac do roboty.

  • Jomena

    Jomena

    9 kwietnia 2013, 11:26

    ha ha ha papryka the best !!! Noooo...powiem Ci że efekty Twej pracy są naprawdę super !!! Tak trzymaj :))

  • FrankieStein

    FrankieStein

    9 kwietnia 2013, 11:01

    super Ci idzie! jestem pod mega wrażeniem!

  • kasiucha1

    kasiucha1

    9 kwietnia 2013, 09:58

    Gratuluję - a ja płaczę, że brak mi motywacji.... Super efekt i oby tak dalej!!!

  • moni66613

    moni66613

    9 kwietnia 2013, 09:26

    Gratuluję wytrwałości!

  • 30determined

    30determined

    9 kwietnia 2013, 08:37

    WOW gratulacje !!!Jest super!!!!!!!!!!!!!!! tak trzymaj!!!!!

  • Eilleen

    Eilleen

    9 kwietnia 2013, 08:23

    Super. Zmiana rewelacja :-)

  • boszka59

    boszka59

    9 kwietnia 2013, 07:05

    Super. Osiągnełaś piękny wynik. Zmiana wyglądu też super. Gratuluję

  • zoykaa

    zoykaa

    9 kwietnia 2013, 00:41

    : ):):)

  • punkowy.potwor

    punkowy.potwor

    8 kwietnia 2013, 22:54

    to co zrobiłaś ze sobą jest GENIALNE! :D

  • Intensive

    Intensive

    8 kwietnia 2013, 22:50

    Widać poprawę! Gratulacje. :)

  • jolaa1969

    jolaa1969

    8 kwietnia 2013, 22:48

    Gratuluję szczerze i zazdroszczę.Piękny wynik w krótkim czasie.Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów