Dzisiaj mijają dokładnie 3 miesiące odkąd zabrałam się za siebie i powiedziałam DOŚĆ tak dalej nie może wyglądać Twoje życie.. masz dla kogo żyć i musisz być sprawna i zdrowa dla Twoich bliskich..
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
![]()
![]()
![]()
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
anik198627
7 kwietnia 2013, 21:50świetnie! Mega różnica :)
Dzelaa
7 kwietnia 2013, 21:43Podziwiam!!! :)
elsidka
7 kwietnia 2013, 21:40oby tak dalej :)
mamadolores
7 kwietnia 2013, 21:40Osz ja piernicze, jestem w szoku! Genialna przemiana:) GRATULACJE!
smoczyca1987
7 kwietnia 2013, 21:25gratulacje :) piękny wynik :)
Mrs.Iks
7 kwietnia 2013, 21:22Łał gratuluję! Ogromny sukces, bardzo motywujące :-) Oby tak dalej!
aguku
7 kwietnia 2013, 21:07Mega różnica, brawo , trzymaj się ;-)
pyza79
7 kwietnia 2013, 21:06super efekt
Jagoda1971
7 kwietnia 2013, 21:01Brawo! Zawstydziłaś mnie i to bardzo, bo ja stoję z wagą 2 miesiąc (przez siebie i nie pilnowanie diety). Już mi żal, że mogłam zgubić około 10 kg a cały czas je noszę ;( Z jaką dietą chudniesz? Ćwiczysz?
ninka2601
7 kwietnia 2013, 20:57WSPANIALE! Kochana aleaz dalas mi teraz dalas motywacje!!! Mam brzuch taki jak Ty przed -18kg i okrutnie sie balam ze jak schudne bedzie tam wisial wór a Twój brzuch sie wciaga!!! HURA! Zabieram sie za siebie a Tobie wielkie dzieki ze jestes tak odwazna :*
smile94
7 kwietnia 2013, 20:52ale efekty! gratuluję !!! dziękuję za taka motywację!
norencjaAP
7 kwietnia 2013, 20:48szok, gratuluję Ci z całego serca !!!
aniek6
7 kwietnia 2013, 20:36BRA-WO! :) Keep going!
anet34
7 kwietnia 2013, 20:25gratulacje
paula920901
7 kwietnia 2013, 20:08Ładnie poleciało, ale przed Tobą jeszcze sporo pracy.. więc powodzenia ;) !!
Ana96
7 kwietnia 2013, 20:05super
amalar80
7 kwietnia 2013, 20:05Zmiana niesamowita! Oby tak dalej!
Judy.tam
7 kwietnia 2013, 20:00gratulacje, zmiana niesamowita, powodzenia :)
asasko
7 kwietnia 2013, 19:47Gratuluję wyników. Wyglądasz zdecydowanie korzystniej. Tylko tak dalej! Jaką dietę stosowałaś? Ja mam do zrzucenia 20kg. Będę brała z Ciebie przykład. Okazuje się, że jak się chce to można.
marzena7408
7 kwietnia 2013, 18:58no nie mogę- ale spektakularny efekt!!!!! SUUUPER!!! TRZYMAM KCIUKI !!!