Dzisiaj mijają dokładnie 3 miesiące odkąd zabrałam się za siebie i powiedziałam DOŚĆ tak dalej nie może wyglądać Twoje życie.. masz dla kogo żyć i musisz być sprawna i zdrowa dla Twoich bliskich..
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
![]()
![]()
![]()
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
Wiele sytuacji było w ostatnim czasie które "pomogły mi" abym doprowadziła się do takiego stanu czyli wagi 104,8 kg.. Masakra wiem o tym.. Ogarnęłam się i dziś po 3 miesiącach diety i ćwiczeń moja waga wskazuję 86,4 kg.. czyli -18,4 kg oraz 80 cm w obwodach
1 miesiąc diety = 97,9 kg ubyło mnie -6,9 kg
2 miesiąc diety = 92 kg ubyło mnie - 5,9 kg
3 miesiąc diety 86,4 kg ubyło mnie - 5,6 kg ( w między czasie były święta i pozwoliłam sobie na dużo.. na pewno za dużo)
Jeszcze daleka droga przede mną aby osiągnąć wagę idealną dla mojego wzrostu ale nie poddam się i nie dam satysfakcji tym którzy we mnie nie wierzą i myślą że się załamie i rzucę na jedzenie. Nie tym razem.. tym razem wiem że to dieta nie za karę, na siłę.. To po prostu moje NOWE, LePSZE ŻYCIE :)
Czuję się świetnie, mam wiele więcej energii i chęci na wszystko..
Lepiej czuję się we własnym ciele..
Wszystkie spodnie ze mnie spadają, więc w nagrodę wybieram się dziś na zakupy.. Szaleństwo zakupowe :) bo chyba mała nagroda mi się należy..
Dość gadania zapraszam na zdjęcia TYLKO DLA ODWAŻNYCH !!
Na wszystkie Wasze pytania odpowiedziałam w nowym poście :)
leoniczka
7 kwietnia 2013, 18:50Suuuuper !!!! Gratulacje :)
basikonik
7 kwietnia 2013, 18:50Super! Walcz dalej na pewno dasz radę :)
justynaa5104
7 kwietnia 2013, 18:19Ale zmiana! Walcz dalej. Zdjęcia dla odważnych- przecież nie jedna z nas tak wygląda/ wyglądała. Później będziesz się wstydzić jak dojdziesz do 70-tki i pomyślisz jak mogłaś do tego dopuścić;)
bedezdrowa
7 kwietnia 2013, 18:10wow! ogromne gratulacje!!!:))) ps. rynkaa ... chyba nie startowałaś z taką wagą, tylko mniejsza, więc chyba jasne, że nie zrzucisz tyle samo ? ;]
rzusiaa
7 kwietnia 2013, 18:08Pięknie, trzymam kciuki ;-)
rynkaa
7 kwietnia 2013, 18:02u mnie też 6 kwietnia mineło 3 miesiace ale nie widze az takich efektow :)
klara0712
7 kwietnia 2013, 17:48gratulacje :) super wyglądasz, super zmiana:)
WhiteCaat
7 kwietnia 2013, 17:46Szczególnie po brzuchu i pupie widać :)
mritula
7 kwietnia 2013, 17:44Piękna przemiana :)
anida84
7 kwietnia 2013, 17:39Super wyglądasz!!! wielkie gratulacje dla Ciebie
zorcia
7 kwietnia 2013, 17:03pięknie:)
sloneczkoko
7 kwietnia 2013, 16:55ogromna różnica.Gratuluję!Jak tego dokonałaś?
chanach77
7 kwietnia 2013, 16:47Zaszalałaś kobieto;) Gratulację!!!. Nie dość, że szczuplej to jeszcze jędrniej. Brawo.
annawiktoriaa
7 kwietnia 2013, 15:49Gratulacje :D
Mumin3k
7 kwietnia 2013, 15:49REWELACJA!! gratuluję i życzę dalszego takiego spadku wagi i cm! :)
kitek12314
7 kwietnia 2013, 15:44Ja spadlam w dwa miesiące 19 kg a równo 30 mają będzie rok jak spadlam 40kg .gratuluję
nika2002
7 kwietnia 2013, 15:43Rewelacja.
Rudabajka
7 kwietnia 2013, 15:18kurka aż 18 kg w 3 miesiące super
Rudabajka
7 kwietnia 2013, 15:18Jesteś dla mnie motywacją, ja sama chcę tyle schudnąć i będę w siódmym niebie
vilemo85
7 kwietnia 2013, 15:17pięęęknie, swietny rezultat!!! a ile masz wzrostu?