Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co jem gdy dopada mnie chęć na słodycze?? Moje
notowanie! :)

Sorbety są pyszne. W lato jem je na potęgę :)

tej oszuknanej czekolady nigdy nie próbowałam ale dziekuje za rady spróbuję!! inka kamelowa pyszna, i herbatki karmelowe tez uwielbiam ;)

oooo właśnie sorbety!!! mniammmmm

soorbet, ale mi zrobilas ochote:-)

Świetny, świetny i jeszcze raz świetny wpis!! Bardzo mi się podoba. Gratuluję pomysłu :D U mnie gumy się sprawdzają, jak zaczynam mieć dziwne uczucie, że potrzebuję coś zjeść ponadprogramowo guma jest niezastąpiona.. i skutecznie poskramia apetyt :D :D no i kisiel.. mmmm :D :D

Guma guma.. według mnie stanowczo NIE. Żując gumę podczas "diety" dużo bardziej pobudzamy syndromy trawienne co wcale nie oznacza braku ochoty na coś , lub tak jak mówią - zabijanie głodu. Wręcz odwrotnie. Nasz organizm jest połączony miliardami neuronami , kabelków i innych.. A tak po"chłopsku" nasz organizm zbudowany jest tak ,że jak coś żujesz , - mamlasz - w buzi odrazu uruchamiaja się kwasy trawienne , żołądek zaczyna używać mięśni , jelita swoje włoski itd... Czyli on czuje , że coś zaraz mi wpadnie do żoładka i trzeba będzie przetrawić.. GUMA nigdy , cała reszta ok:)

o, ciekawe! część sama stosuję, część to nowość dla mnie ;) a sorbety sama robisz też?

Gumy są moim jakby małym uzależnieniem, uwielbiam je żuć i fakt kiedy pożuję nie chce mi się tak jeść:D Ale najlepsza na odpędzenie głodu słodyczowego u mnie jest chyba herbata.

Moje pierwsze miejsce jest takie samo :)

dobre notowanie ! :D u mnie na pierwszym miejscu byłyby gumy :D

nie na zawsze! :)*

chyba tak zrobię, chyba na pewno.:) haha proszę :http://www.claudias-breakfast.blogspot.com/ w sumie to jest on z nudy, bo nie umiem prowadzić bloga. a jutro blokuję konto łee

u mnie na 1 miejscu jest zdecydowanie inka, ale taka zwykła z odrobiną mleka:) zawsze pomaga:)

i od razu myślę, że ja tyle wpierdzielam etc. a wiem czym się kończą te diety, kto nie wie. szkoda, że na wlasnejc skrórze się przekonałam. chyba zablokuję na jakiś czas, może do maja, albo jak nie schudnę do iluś tam kilu, taka motywacja :) a przeniosę się na bloga, tam zdrowe przepisy i wgl..

Niektóre propozycje do mnie trafiły- wykorzystam :)

Super, dzięki! Bardzo inspirująca podpowiedź! :)

kiedyś uwielbiałam, teraz wolę tic taci, jakoś wymiotowac mi się po nich chce.. no nie wiem. założyłam sobie bloga wczoraj XD i w ogóle jak widzę wpisy niektórych dziewczyn to znów mam ochotę głodowac :< a przecież chcę być normalna, staram się.. może i tak zrobię, takie zawieszenie jakby.

o matko, nienawidze hallsów :(( no haha, tak sobie wmawiam! ;)) i wgl myślę czy nie usunąć vitalii

Ale pięknie wyglądasz tak w ogóle! :D

ja mam tak samo - mam nadzieje, ze to takie monotonne:O