Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dlaczego nie zostałam dietetykiem i jak nie
zjadłam ciasta! śniadanie i kolacja- foto!

spokojnie, jeszcze nie wiem, ile ani co :D jak zwykle - okaże się w trakcie :D

Właśnie tak a mówią, że to my nie potrafimy się zdecydować a tu proszę jednak nie tylko ;D może mnie też się odmieni jak już będę się akceptować na 100 % ;p

No to pięknie, nie pomyślałabym, że tak to wygląda, a sama kiedyś przed maturką zastanawiałam się czy nie studiować tego kierunku... Hmm... ciekawy post, gratuluję silnej woli odnośnie ciasta :* tak trzymaj!! :D PS : Jeden naleśnik to nic takiego ;) heheh

Dietetyczka musi być obeznana w tym temacie. Bo co z tego, że ona nam powie co mamy i w jakich porcjach jeść, jak nam nie powie tego jak gotować żeby nie jeść tylko pustych kalorii, czy jak doprawiać żeby przyprawy nie pozbawiły posiłków wartości odżywczych. A ta pani bynajmniej mało co się znała.

oczywiście! jak w każdym zawodzie- grupa ludzi, która naprawdę zna się na rzeczy, reszta to niewiadomo co.. tylko najgorzej jak do takiej niezbyt dobrej dietetyczki pójdzie ktoś, kto nie ma zbyt pojęcia o diecie i można się załamać :p

Hahaha super kurs ;)

moja mama tak samo dostała kiedyś dietę- porażkę. kolacja- ser żółty z kostkę, winogrono.. śniadanie- serek wiejski, pęczek rzodkiewek. umarłabym na tym.. :o i idź tu do dietetyka, osoby, która niby się zna, a tylko pogorszy sytuację tak naprawde..

to się ubawiłam czytając Twoją relację z kursu :P na szczęście do dietetyka się nie wybieram, więc nie muszę się obawiać, ze trafię na kogoś takiego jak opisana p."dietetyczka" :)

koooocham ją! :)) zobaczymy czy mój organizm też tak uważa.. :D co do kursu.. moja koleżanka poszła do dietetyczki, a ona zadawała jej jakies pytania z stylu czy pali, czy bierze narkotyki :O no ale mniejsza o to, ulozyła jej diete, że dziewczyna nie miała NA NIC siły, jej obiad to były 3 różyczki gotowanego brokula.

ja po podobnych przemyśleniach jak Twoje, zostałam studentką dietetyki. Ale to dopiero 1 wszy rok, czyli zero treści z zakresu dietetyki. Ale ten kurs to była jakąś pomyłka, więc dobrze zrobiłaś:D

na kursach tak się zdarza. Jestem na drugim roku studiów dietetyki i jestem pewna, że nikt ze studiujących ze mną nie będzie gadał takich głupot. Dieta 1000kcal nie jest pozlecana przez dietetyków, ale czasami jest polecana indywidualnie przy nadwadze i otyłości. To ważne - indywidualnie. Jezeli pacjent chce schudnąć dużo kg w krótkim czasie, upiera się przy tym, ma BMI powyżej 30, to wtedy oblicza mu się całkowitą przemianę materii i odejmuje od tego 1000kcal; czasami zdarza się, że i to jest mało dla jego nadwagi. Dlatego w skrajnych przypadkach można polecić takiemu pacjentowi dietę 1000kcal, ALE trzeba uprzedzic go o wszystkim - o skutkach ubocznych, możliwym efekcie jojo, o konieczności zachowania silnej woli i stopniowej stabilizacji. W praktyce wygląda to tak, że jeżeli mamy pacjenta z BMI > 30, który chce schudnąć szybko i dużo, jest w stanie wyrzec się wszystkiego i przejść katorgę przez 6 miesięcy, to najpierw ucina mu się z diety te 1000kcal (np. zapotrzebowanie 2600kcal - 1000kcal = 1600kcal), a później co 2 tygodnie ucina mu się po kolejne 100kcal z bilansu, aż dojedziemy do diety 1000kcal. Wszystko trzeba robić stopniowo. Zarówno odchudzanie jak i stabilizacje. Dziękuję i pozdrawiam!! :)

nie ma problemu, mam wszystko co potrzebne- zapraszam :D

mialaś niezłego pecha z tym kursem dietetyki. Dobrze, że z niego zrezygnowałaś! :)

Ta kolacja wygląda nieziemsko :) pychota musiała być :)))) a co do tych dietetyków to szczerze mówiąc ludziom sie w dupach poprzewracało szczerze mówiąc.... serio nie wiem jak osoba wychwalająca diete 1000kcal może nazwać się dietetykiem..

he he he super wpis i słuszne wnioski:D

Przynajmniej nie było porannego grzechu ;)) jejaaaa, ale.mi narobilas smaka na takiego naleśnika!!! A z czym on jest jeżeli można wiedzieć? Pozdrawiam :D

ja trafilam na takiego dietetyk, ktory odeslal mnie do literatury, mowiac ze diete z internetu wydrukowac potrafi kazdy, a odchudzanie to praktyczny egzamin ze zdrowego odzywiania i dietetyki. po takim wstepie zostal moim mentorem i odpowiadal na moje pytanie oraz dzielil sie wiedza i doswiadczeniem, ktore zdobyl sam na drodze walki z cukrzyca bez pomocy insuliny. do dzis czytam literature fachowa z dietetyki dla przyjemnosci i pewnie wiem wiecej niz przecietna na ten temat. dla mnie dieta od 6 lat to lekarstwo - rowniez zamiast insuliny!

Dziękuję. ;) Jadę z Bydgoszczy, bo tu mieszkają moi rodzice. ;) W Gdańsku mieszkam na stancji i studiuję. ;) Ale i tak kawał drogi jest, 4-5 godzin w aucie trzeba liczyć. ;/

och kocham naleśniki tym bardziej takei na słono! ale mi smaka zrobiłaś, musze poszukać jakiegoś dietetycznego przepisu!

Szczerze? Skąd Ty żeś wzięła ten kurs dietetyki, bo brzmi jak jakaś tanizna z gruponu za 19 zł (tylko do północy!) :D Fajnie, że masz zdrowe podejście, uwielbiam zdrowe podejście i nie wyobrażam sobie jedzenia zaledwie jednego tysiąca kalorii dziennie ;_; P.S. Dziękuje! :)