Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spacerek

Zrobiło się przyjemniej to wybrałam się na spacerek do Kauflandu po activie , chudy twarożek , turek do smarowania naturalny , 4 nektarynki i chleb wielo ziarnisty . W sumie do marketu mam kilometr w oby dwie strony ale dobre i to .

Na kolację zjadłam z 250-300 g kalafiora z wody i jedna nektarynkę .

Mam jakieś dziwne skurcze w żołądku , że cięzko mi się siedzi . Może moje jelita się ruszyły .
MAM TAKA NADZIEJĘ ;]

Dziś kolega z kursu pyta się czy może mówić na mnie '' pulpecik '' myślałam , że go uduszę .
 
Zdjęcie z kursu :

Mam nadzieję , że ten ochydny tłuszcz  z buzi zacznie mi schodzić szybko bo nie mogę się na siebie patrzeć !!! A wy co jedliście na kolację ??? Buziaki :***