Cześć Skarbiaki ! :D
ale fajny, pozytywny dzień dzisiaj ;)
Rano oczywiście zamuła.. ale potem spotkałam się z koleżankami
i było całkiem fajnie, robiłyśmy sobie zdjęcia :D
i wpadłam na genialny pomysł, porównania "amatorskiej" sesji sprzed i po,
właściwie w trakcie odchudzania xD
ale wrócę jeszcze do odchudzania,
no więc przypadkowo trafiłam na artykuł diety 8 godzinnej
i tak pomyślałam, czemu by nie spróbować i tak wstaje ok 10, kolacje jadam 19-20,
więc jak śniadanie zjem o 10-11, a kolację 18-19 to nic się nie stanie :D
nie jest to żadna rygorystyczna, a wszystkiego w życiu trzeba spróbować :D
dzisiaj biegania nie było, za to godzinkę śmigałam rowerkiem,
jak wracałam to już siły nie miałam, ale co tam 2 kilosy jeszcze zrobiłam :D
jak wracałam to już siły nie miałam, ale co tam 2 kilosy jeszcze zrobiłam :D
ehh.. chciałabym się wziąć za duupe,
przysiady i Mel B, sle cholera ciągle powtarzam OD JUTRA..
Michasia , Michasia chcesz mieć dupe jak marzenie to ją najpierw rusz ! :D
obiecuje, że dodaje ten wpis i robię przysiady i 10 minutowy trening z Mel B,
a co tam jak szaleć to szaleć :D
KIEDYŚ :
TERAZ :
Najlepsze jest to,
że kiedyś będzie jeszcze lepiej !
Wtedy już będę chudziną :D
Wtedy już będę chudziną :D
ahhhhh... :D
LadyFit22
17 sierpnia 2013, 14:17po prostu PIĘKNIE:)
Unbesiegbar
17 sierpnia 2013, 09:16Jaka śliczna czarnulka z Ciebie ! Widać, że schudłaś, gratuluję !:>
Nikus.09
17 sierpnia 2013, 00:01ahh, boska ! ;)
Niebieski_Wafelek
16 sierpnia 2013, 23:44wow, nie ta dziewczyna!
Rizayka
16 sierpnia 2013, 23:38Dziękuję za link :-)
zakompleksiona113
16 sierpnia 2013, 23:37No no piekna zmiana :) Gratuluję!
LatinoGirl
16 sierpnia 2013, 23:31śliczna jesteś a teraz bardziej to widać :D gratuluję i życzę dalszych spadków :)
Olaa92
16 sierpnia 2013, 23:30Slicznie :))):) Masz piękne spodnie
Rizayka
16 sierpnia 2013, 23:30Łał O_O Schudłaś bardzo, widać po buzi najmocniej!! Nigdy nie słyszałam o tej diecie 8 godzinnej ; d
siczma
16 sierpnia 2013, 23:28Po twarzy bardzo widać;))
ZizuZuuuax3
16 sierpnia 2013, 23:27Jak dla mnie to jest mega różnica! Jesteś taka śliczna