Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie ma co się denerwować, te napięcie przed
miesiączkowe !!!

Ja tu się wkurzam ... wściekam niesamowicie ...
Nic mi się nie chce oczy na zapałki ...
jakieś ciulowe ciśnienie chyba ...

Zaczęłam dietę  07.08.2013 r

Widzę , że  minęły już 3 tygodnie jak jestem na diecie ,
bez większych pokus i napadów głodu ...

Patrzę na moje pomiary i w sumie zeszło mi :

talia : z 107 na 98  czyli  9 cm
brzuch : z 125 na 120 czyli 5 cm
barki : a tu z 119 na 124 czyli + 5 cm
ręka : z 47 na 42 cm czyli 5 cm
udo : z 79 na 75 czyli 4 cm
łydka : z 49 na 46 czyli 3 cm
pod biustem : z 122 na 111 czyli  11 cm
biust : z 104 na 102 czyli 2 cm
pod pupą : z 120 cm na 116 cm czyli 4 cm
pupa : z 126 cm na 119 czyli  7 cm


Czyli jak na 3 tygodnie to jest dużo tak ?
Nie dziwcie się ale nie zdaję sobie sprawy czy te cm są ok czy nie ...
Pierwszy raz w życiu robię pomiary ciała miarą i nie wiem
czy to odpowiedni spadek cm czy nie ....


Staram się pocieszać dziś czymkolwiek się da ;]
Ale nie ma braku motywacji !
Co to to nie !!!