Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A mogło by być tak pięknie...


Oh.. 6. grudnia.... mikołajek.. czy jak kto tam woli... ogólnie dzień byłby miły... bo waga pokazała kolejny spadek 63,5 kg... w pracy dostaliśmy prezenty od szefa.... gdyby nie... no właśnie... długa lista okropieństw tego dnia .. zacznę może od tego że od wczoraj jestem chora, głowa mi pęka, katar cieknie ciurkiem, a gardło naszpikowane mam chyba tysiącem igieł, tak więc do złego samopoczucia dołącza się automatycznie brak ćwiczeń... czyli... jeszcze gorszy nastrój ;/ (ja chce moje endorfinki !!), a jak by tego było mało to zamieć śnieżna ! oczywiście rozpoczęła się akurat wtedy gdy wychodziłam z pracy... a zakończyła gdy wróciłam do domu ! No szlak by to trafił ! Przemarznięta, zmoknięta wróciłam do domu... gorączkę mam chyba z 40 + gr....  Czuje się totalnie masakrycznie... a jeszcze planowałam że zacznę więcej jeść, bo jak patrzę na mój zeszyt z rozpiską menu i kcal... to słabo to wygląda.. no i co? I pstro... bo gardło mnie tak napiernicza że prawie nic dzisiaj nie zjadłam ;/ Ledwo owsiankę zdołałam rano przełknąć -.- jedyne co to jogurty jeszcze jako tako mi przechodzą.. ehhh... jedna wielka katastrofa...


Edit... niestety lekarz kazał leżeć cały dzień w łóżku, dużo pić no i wykupić cała Aptekę... więc grzecznie leżę.. i haha marzę jakie ćwiczenia porobię jak już uda mi się wywlec z łóżka <3 Chyba moim drugim jeszcze nie znanym imieniem jest "Przesada" jak nie w stronę obżarstwa to w stronę odchudzania xd Ale mi tego brakuję !

Edit nr.2.. nudze się w tym łóżku więc się pomierzyłam ... iiii!!!! Sama nie wierzyłam że takie zmiany w 2 miesiące O.O

Talia obecnie 68... było 81 czyli - 13 cm!!

Brzuszek 77 cm obecnie... było 95 czyli - 18 cm!!


  • benatka1967

    benatka1967

    6 grudnia 2013, 21:56

    zdrowiej :)

  • Patrycja610

    Patrycja610

    6 grudnia 2013, 20:50

    Dzięki za dobre rady ;)

  • lenka148

    lenka148

    6 grudnia 2013, 20:01

    Ooo, Poznań, a ja Środa Wlkp, niedaleko w sumie :D Zdrówka życzę kochana! :)

  • judipik

    judipik

    6 grudnia 2013, 19:54

    Współczuję i życzę powrotu do zdrowia. Trzymaj się tam dzielnie!!! Pa pa

  • Patrycja610

    Patrycja610

    6 grudnia 2013, 19:41

    Czyli że ćwicząc z mel b nie uda mi sie pozbyć brzuszka, wyszczuplić ud?

  • emiiily

    emiiily

    6 grudnia 2013, 19:08

    Witaj w klubie, ja mam tak samo. Umieram z przeziębienia;/ oby jutro było lepiej:)

  • Patrycja610

    Patrycja610

    6 grudnia 2013, 18:41

    Mel b cardio

  • Patrycja610

    Patrycja610

    6 grudnia 2013, 18:02

    Ja cwicze Mel b brzuch+ nogi+ pośladki+ czasem cardio do tego tiffany boczki :)

  • Patrycja610

    Patrycja610

    6 grudnia 2013, 18:01

    Nie martw sie, już jutro będzie lepiej :0 J