Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15,

Powodzenia trzymam kciuki:)

dziękuję za komentarz :)

Całkiem ładny spadek wagi, byle tak dalej. Niestety na początku ćwiczenia dają w kość, ale warto.

ja 2tyg na diecie i jakos cos stoje...:(

no to trzymam kciuki za kolejne 2,5 kg:-)

No gratuluję :) Tak trzymaj. Tyłeczek faktycznie fajny :) ( choć mnie tam damskie nie kręcą :)

łaaaaa taki tyłeczek to marzenie..... :) Chyba go sobie wydrukuję i na lodówce zawieszę hihihi Podoba mi się Twoje menu, też lubię dużo białka. Musimy tylko uważać, żeby nie zakwasić organizmu. Buźka!

super ci idzie i powodzenia dalej:] ale mi smaka na kisiel narobiłaś jak ja go dawno nie jadłąm z dobre kilka miesięcy będzie hhee

Gratuluje oby tak dalej! a tyłeczek faktycznie idealny ale wszystko jest do osiągnięcia;)

Ja na razie czekam na efekty, do poniedziałku się nie ważę! Ale na początku pewnie też zejdzie mi tylko woda ;) Co do tyłeczka - niedługo będziemy mieć takie :D!

Tyłeczek świetny, trochę pracy i też taki będziesz miała:)

trzymam kciuki i do przodu:)

super że dałaś radę :) ja ćwiczę na orbitreku :D i z początku też mi się nie chciało, ale mega jest uczucie jak skończy się ćwiczyć :) więc warto :) tyłek cudny i wiem że da rade choć trochę podobny zrobić :P

super że dałaś radę :) ja ćwiczę na orbitreku :D i z początku też mi się nie chciało, ale mega jest uczucie jak skończy się ćwiczyć :) więc warto :) tyłek cudny i wiem że da rade choć trochę podobny zrobić :P

Pierwsze koty (czytaj kilogramy;-)) za ploty! teraz to już z górki! jeszcze tak niedawno ja miałam taka wagę jak ty teraz! dasz rade!

fajna pupa :D motywuje by popracować nad swoją :D

Marzenie:)))

Fajne menu musze zacząć jesc kasze gryczana zapomnialam o niej ile do obiadu jej jadasz? Caly woreczek czy pól no i zastanawiam sie ile ta activia owsianka ma węglowodanów i cukru

ładna pupa :> powodzenia!

super, mnie by chyba nogi odpadły po pół godzinie