Hello Kochane
Mordka znów się cieszy bo na wadze dzisiaj -600g WOW !.
W takim tempie spadków to zaraz mnie nie będzie, stopię się jak śnieg na wiosnę:)
Dzięki wielkie za masę wiadomości priv, masę zaproszeń do znajomych, masę ciepłych i tych mniej ciepłych słów pod moim adresem, z Wami chce się aż góry przenosić.
Zaraz biorę się za szykowanie obiadu, zaserwuje schab pieczony w ziołach, który się już marynuje od wieczora i kapusta czerwona duszona, która też już od wieczora czeka poszatkowana, nasolona, wymieszana z przyprawami i tartym jabłkiem, dziś ją tylko podduszę z czerwonym winem i obiad gotowy.
Niedziela u mnie bardzo cieplutka i słoneczna i Wam życzę dużo słoneczka.
Jedzonko na dziś:
2 kanapki chlebka o niskim IG z masłem+2x jajko sadzone w parówkach berlinki
II śniadanie: szkl. domowego jogurtu naturalnego
Obiad: 2 plastry schabu pieczonego+ 3 łyżki duszonej kapusty czerwonej
Podwieczorek: kiwi+serek
Kolacja: 2 kanapki chlebka o niskim IG z pasztecikiem pomidorowym
3,5 Litra wody
![]()
Człowiek im szczuplejszy, tym więcej pewności siebie nabiera:)!
Mordka znów się cieszy bo na wadze dzisiaj -600g WOW !.
W takim tempie spadków to zaraz mnie nie będzie, stopię się jak śnieg na wiosnę:)
Dzięki wielkie za masę wiadomości priv, masę zaproszeń do znajomych, masę ciepłych i tych mniej ciepłych słów pod moim adresem, z Wami chce się aż góry przenosić.
Zaraz biorę się za szykowanie obiadu, zaserwuje schab pieczony w ziołach, który się już marynuje od wieczora i kapusta czerwona duszona, która też już od wieczora czeka poszatkowana, nasolona, wymieszana z przyprawami i tartym jabłkiem, dziś ją tylko podduszę z czerwonym winem i obiad gotowy.
Niedziela u mnie bardzo cieplutka i słoneczna i Wam życzę dużo słoneczka.
Jedzonko na dziś:
2 kanapki chlebka o niskim IG z masłem+2x jajko sadzone w parówkach berlinki
II śniadanie: szkl. domowego jogurtu naturalnego
Obiad: 2 plastry schabu pieczonego+ 3 łyżki duszonej kapusty czerwonej
Podwieczorek: kiwi+serek
Kolacja: 2 kanapki chlebka o niskim IG z pasztecikiem pomidorowym
3,5 Litra wody
Człowiek im szczuplejszy, tym więcej pewności siebie nabiera:)!
martini244
16 lutego 2014, 12:02Bardzo pozytywnie u Ciebie,milej niedzieli:)
spelniacmarzenia
16 lutego 2014, 12:00prawda, mniej kg , wiecej pewnosci siebie, akceptacji, usmiechu i takie tam , warto ! :)
Alice_Sz
16 lutego 2014, 11:59Zazdroszczę topnienia :D Jestem dla mnie motywacją do działania! Dzięki i życzę jak najlepszych sukcesów!
Idziulka1971
16 lutego 2014, 10:48Pięknie się "topisz" gratulacje :) Tak trzymaj :)
Invisible2
16 lutego 2014, 10:35Ale Ci leci ta waga, tylko pozazdrościć :))
NikaNaDiecie
16 lutego 2014, 10:15Właśnie ta pewność siebie pamiętam jak wzrastała gdy kiedyś się udawało.... Teraz moja samoocena jest bliska zeru..... Dziękuję za przyjęcie zaproszenia :)
MamaJowitki
16 lutego 2014, 10:11to racja a pewnosc siebie pomaga w dalszyzm gubieniu kg
Talusiowa
16 lutego 2014, 10:10super spadki naprawde mordka sama sie cieszy :)) oby tak dalej !
Adia148
16 lutego 2014, 09:53W takim tempie na pewno nam znikniesz :)
Karampuk
16 lutego 2014, 09:51pycha obiadek, moge przyjsc?
asiak301
16 lutego 2014, 09:34Faktycznie uwszaj bo zaraz nam znikniesz i kto mi bedzie przepisy podsylal:) możesz mi na kapuste podrzucic przepisik:) jak Ty to robisz, ze tylko wspomnisz o jakims jedzonku i mi slina buzie zalewa:)
inesiaa
16 lutego 2014, 09:33I roztapiaj sie kochana ile wlezie:))) gratuluje:***
DorotaO35
16 lutego 2014, 09:30No , no no kochana ładnie pędzisz do przodu ;) gratuluję ;)
Meg73
16 lutego 2014, 09:20Super. Twój organizm wspaniale reaguje na tą dietę.
pannaWeasley
16 lutego 2014, 09:08świetnie ci idzie! :) bardzo dużo już schudłaś! ;* zazdroszczę ci :) powodzenia ;'**
asia20051
16 lutego 2014, 09:07gratulacje i oby tak dalej :)
LadyXXXL
16 lutego 2014, 09:05milej i Tobie :)