Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nadszedł czas na zdjęcia ehh..


Na początku małe sprostowanie. Nie palę od 8 lutego a nie 8 marca , więc jutro 2 miesiące :)

A teraz czas na moje aktualne , robione przed chwilą zdjęcia, aparat kiepski to i zdjęcia nie zbyt dobre , ale ważne, że jakieś tam są oraz , że za miesiąc mam nadzieję wstawię nowe z fajnymi efektami. Tak wsłaśnie wyglądam, przy wzroście 160 cm waga 93 kg. Efekt 6 miesięcy bez pracy, bez ruchu, w towarszystwie słodyczy i fast foodów. Teraz zerwałam kontakt z tymi " przyjaciółmi " i zakolegowałam się z warzywami , owocami       i wszystkim co ma mało kalorii. Mam nadzieję, że za miesiąc stanę na wagę i zobaczę 83 kg. Trzymajcie za mnie kciuki i komentujcie jak się Wam podobają moje " wałeczki" :D

Miłego dnia! :)

  • malutka1812

    malutka1812

    8 kwietnia 2014, 08:29

    No dużo pracy przed Tobą ale dasz radę :) a ciałko faktycznie bez celulitu i nie potrzebnych gości :) tyłeczek gładziutki i fajny :) mój przy wzroście 164 i 73 wagi wygląda dużooo gorzej

    • Patrycha089

      Patrycha089

      8 kwietnia 2014, 10:22

      Dziękuję za miły komentarz i za wsparcie :)

  • wiola7706

    wiola7706

    8 kwietnia 2014, 08:23

    Dasz radę. Pokonasz własne słabości i wygrasz tę walkę, wierzę w Ciebie. ale miesiąc na -10kg to trochę mało czasu. Daj sobie go troszkę więcej . Trzymam kciuki za sukces. Bierz się do roboty a niedługo Twoje zdjęcia będą naszą inspiracją. ♥

    • Patrycha089

      Patrycha089

      8 kwietnia 2014, 10:17

      Mam nadzieję , że tak właśnie będzie :)

  • madziuchny

    madziuchny

    8 kwietnia 2014, 07:31

    Wałeczki "cudne" :) Trzymam kciuki żeby było ich mniej za miesiąc :) Powodzenia :)

    • Patrycha089

      Patrycha089

      8 kwietnia 2014, 10:14

      Dzięki, mam nadzieję , że tak będzie :)

  • Dorienne

    Dorienne

    8 kwietnia 2014, 07:27

    no to do roboty:)) powodzenia!

    • Patrycha089

      Patrycha089

      8 kwietnia 2014, 10:14

      Dzięki za wsparcie :)

  • ania233

    ania233

    8 kwietnia 2014, 07:06

    powodzenia zyczę!!!!!!!

  • reksio85

    reksio85

    8 kwietnia 2014, 06:58

    życzę powodzenia i mocno trzymam kciuki :)

    • Patrycha089

      Patrycha089

      8 kwietnia 2014, 10:07

      Dziękuję bardzo :)

  • asiunia899

    asiunia899

    8 kwietnia 2014, 06:52

    no wyglądałam bardzo podobnie do Ciebie :) mocno 3mam kciuki !

    • Patrycha089

      Patrycha089

      8 kwietnia 2014, 10:06

      Dziękuję, jak widzę Twoje zdjęcie to dostaje jeszcze większego kopa do działania ! :)

  • bozkakz

    bozkakz

    8 kwietnia 2014, 02:48

    Powodzena ! Życzę Kobitko sukcesów :-)

    • Patrycha089

      Patrycha089

      8 kwietnia 2014, 10:03

      Dziękuję bardzo :)

  • vickybarcelona

    vickybarcelona

    8 kwietnia 2014, 00:35

    najtrudniejsze pierwsze kroki,pozniej motywuja spadki wagowe:)

  • marisssella

    marisssella

    8 kwietnia 2014, 00:06

    fajny tylek:P i dasz rade napewno:)

    • Patrycha089

      Patrycha089

      8 kwietnia 2014, 00:23

      Dziękuję, zazdroszczę, że Ty masz to już praktyczne za sobą :)

  • Shibutek

    Shibutek

    7 kwietnia 2014, 23:31

    Dasz radę !!! Powodzenia życzę :)

    • Patrycha089

      Patrycha089

      8 kwietnia 2014, 00:02

      Mam taką nadzieję , dzięki :) ale za to Tobie jak ładnie idzie :) zazdroszczę :P

  • niezdecydowanaona

    niezdecydowanaona

    7 kwietnia 2014, 23:16

    trzymam kciuki i życzę mnóstwa motywacji i wytrwałości! :)

    • Patrycha089

      Patrycha089

      8 kwietnia 2014, 00:00

      Dziękuję bardzo :)

  • chubby90

    chubby90

    7 kwietnia 2014, 23:16

    Uważam, że mimo tuszy masz świetny tyłek. W miarę chudnięcie będzie on twoim wielkim atutem :)

    • Patrycha089

      Patrycha089

      7 kwietnia 2014, 23:55

      Dziękuję , miło się czyta takie komentarze :)

  • od132do80kg

    od132do80kg

    7 kwietnia 2014, 23:08

    No no kochana :) niezła dupka... cokolwiek by się nie działo pamiętaj, że jesteś fajna babka :)) nawet jak nie schudniesz tych 10kg miesięcznie , to zawsze trzeba się cieszyć ze spadku...choćby 0,5 kg :) byle do przodu :D

    • Patrycha089

      Patrycha089

      7 kwietnia 2014, 23:12

      Dzięki :) Dam z siebie wszystko,tak zmotywowana jeszcze nie byłam nigdy! Naprawdę!

    • od132do80kg

      od132do80kg

      8 kwietnia 2014, 00:17

      To znaczy, że to jest dobry moment dla Ciebie.. wykorzystaj to w 101% :) skup się na chudnięciu i tylko na tym... ale pamiętaj, małe kroki i jak masz ochotę na coś - pozwól sobie od czasu do czasu :) żeby nie zwariować

  • Patita05

    Patita05

    7 kwietnia 2014, 22:53

    Rzuciłaś palenie, odchudzasz się, tyle wyrzeczeń a ja z jednego (słodyczy) nie mogę zrezygnować! Cholera :D trzymam kciuki za Ciebie ! :)

    • Patrycha089

      Patrycha089

      7 kwietnia 2014, 22:58

      Sama jeszcze w to wszystko nie wierzę :D Dzięki :) A ja trzymam kciuki za Ciebie , żebyś nie jadła słodyczy :)

  • annawiktoriaa

    annawiktoriaa

    7 kwietnia 2014, 22:26

    Wierze w Ciebie :D powodzenia :*

  • enigmaa

    enigmaa

    7 kwietnia 2014, 22:21

    dupkę to masz fajnie podniesioną a resztę sobie wypracujesz. Wierzę w Ciebie

  • jolakosa

    jolakosa

    7 kwietnia 2014, 22:10

    ja też trzymam za ciebie ogromnie kciuki , ja zaczynałam od 89 kg

    • Patrycha089

      Patrycha089

      7 kwietnia 2014, 22:20

      Dziękuję bardzo :)

  • malinowa12

    malinowa12

    7 kwietnia 2014, 21:53

    Pod tą powłoką chowa się cudowna figura. :) Powodzenia i dużo cierpliwości! ;D

    • Patrycha089

      Patrycha089

      7 kwietnia 2014, 21:56

      Dobrze nazwane " powłoka" :D Dziękuję :)

  • Barbara79

    Barbara79

    7 kwietnia 2014, 21:50

    Hej Kochana Trzymam mocno kciuki, tym bardziej, że wyglądam całkiem podobnie:) i mam ten sam cel-czyli pozbyć się zbędnego bagażu:). Ja mam 162 i prawie 88kg:) DAMY RADĘ:)

    • Patrycha089

      Patrycha089

      7 kwietnia 2014, 21:55

      I jak zdążyłam u Ciebie przeczytać uwielbiasz słodycze i McDonald's- to tak samo jak ja . Damy radę :)