Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mam dwa bałwanki :)

gratuluję spadku wagi :)

mi do mojej minimalnej brakuje 0,3-0,4 kg, a o balwankach marzę, keidyś się doczekam a Tobie bardzo gratuluję, superrr :-) jak będziesz konsekwentna to jak nic wagę 85 zobaczysz pod koniec listopada, powodzenia!

Komentarz został usunięty

Powodzenia...

super że przekroczyłaś swoją minimalną wagę . To daje niezłego kopa. Na pewno grudzien przywitasz z wagą 85 lub mniejszą.

ważne że spada, to że wolno to nic nie szkodzi. Czas przeminie ;)

Fajne podejście nieważne ile ważne że w dół brawo:)

trzymam kciuki....ja do świąt BN chcę zrzucić 8 kg ale jak ubędzie 5 też będzie ok....

Martuś, na pewno dasz radę. Musisz tylko wytrwać, bo aktualny plan działania jest super. Waga ruszyła, wię Ty również wciąż się ruszaj, a listopad będzie Twój! :*

mi średnio idzie 1kg na miesiąc... no uparta waga. A Tobie pogratulować można!!

ja zaczynam od dziś ,Marto trzymam kciuki za listopad :)

Piękny wynik, trening się opłacił:)

Tak trzymać! Jasne, że dasz radę osiągnąc swój listopadowy cel. U mnie też waga drgnęła ale ostatnio coś mnie to nawet nie cieszy boję się że zrezygnuje z diety..

pewnie że dasz, a co to jest 3 kg..? to nie nażeranie się wieczorami, dużo wody w ciągu dnia i ćwiczenia ze 4 razy w tygodniu.Przynajmniej tak sobie mówię...małymi kroczkami, drobnymi wyrzeczeniami i poleecii że hej

jestem z Ciebie Ciociu bardzo dumna <3 prawie 16 kg mniej, do urodzin na pewno będzie 20 ! zauważyłam też, że chudniesz, gdy zmieniasz formy aktywności ruchowej, trzymaj tak dalej

Super!!! Cieszę się razem z Tobą:):):) Dasz radę w listopadzie osiągnąć zamierzony cel. Będę Ci mocno kibicować!

Super! Gratulacje:-))) Każdy spadek cieszy a tak i- tym bardziej:-))

Dasz kochana rade dasz wierze w ciebie ze tak bedzie. Nie odpuszczaj. Widzisz spadki sa wiec nie masz sie czym martwic. Ja rownoez spokojnej soboty zycze.

Wielkie gratulacje Marta!

Dasz radę, trzymam kciuki ;)