Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rozmawiam sama ze sobą.

jeśli masz konto na fb to zapraszam do grupy wsparcia ;)

o tak! szczupłym wszędzie lepiej. wszędzie i zawsze wyglądaja lepiej. lepiej im poruszac się, łatwiej biegać, w ciążę latwiej zajść (akurat ja już tego nie chcę) Lepsze samopoczucie i samoocena. Strasznie trudno wyjśc z dołka. Musimy dac radę Martuś

Ojej, dasz radę na pewno. Zrobisz to dla siebie i będziesz szczesliwa. :*:*:*

Sama musisz do tego dojrzeć ale pamiętaj o dziecku ktore chcecie mieć. A lata uciekają. W końcu przyjdzie taki czas że będzie za późno bo nie wiesz ile czasu będziesz się leczyć, jak szybko zajdziesz w ciążę. Jestem prawie w Twoim wieku i wiem o czym piszę bo sama zaczynam o tym myśleć. Tyle, że w moim przypadku przesunięcie planowania ciąży było spowodowane rozwodem i szukaniem nowego partnera.

Nic dodac nic ujac

Przypuszczam , że ostatnie wydarzenia u Ciebie SĄ PRZYCZYNĄ ... nie cieszy Cię nic , więc i nie masz ochoty dosłownie na nic ... Skąd ja to znam? Odchudzanie potrzebuje spokoju i chociaż troszkę radości ... Tego właśnie Ci życzę najbardziej :) Buziaczki :)))

Musisz znalesc sile w sobie,sama zreszta wiesz,powodzenia;)

Tez tak miałam robiłam 2kroki w przód 5 w tył az wkońcu dotarło do mnie.....dzieki Ci Panie.trzymam kciuki i układaj w głowie.

masz rację, szczupli mają o niebo lepiej i szczupły grubego nie zrozumie....................mam nadzieję, że jak najszybciej wrócisz do odchudzania tak na dobre, na prawdę jest o co walczyć........trzymam kciuki:)

3maj sie i zycze Ci sily do dzialania. Mnie okropnie bylo sie wziasc za siebie. Dwa lata ciaglych porazek. teraz tez marze od rugim dziecku, drugiej ciazy z koncem roku i to mnie sklania do dzialania. :*

Sama prawda. Czasami tylko tak ciężko wcielić to w życie

Świetnie Cię rozumiem, wszystko jest w zasadzie na tak, zdrowie, wygląd, samopoczucie i wiele wiele innych ale cholera jasna tak ciężko jest nie podjadać i odmawiać sobie, życzę Ci aby Ci się udało.

Najważniejsze to zdać sobie sprawę ze swoich słabości. :)

Dokladnie.. nikt i nic nie jest w stanie nas do niczego przekonac, kazdy musi sam dojsc do pewnych wnioskow, ulozyc sobie wszystko w glowie i dzialac :) powodzenia :)

Powodzenia!

Ja ostatnio odkryłam w czym, tkwił mój problem z odchudzaniem, dlaczego sabotuję własne wysiłki. Ostatnio jak schudłam ponad 30kg to w moim życiu nastąpił okres dużych negatywnych wydarzeń. Jakoś sobie powiązałam, że schudnięcie i moje szczęście wiąże się z tragediami na innym polu w moim życiu. Dodatkowo mam świadomość, że w najbliższym czasie będę stała przed trudnymi decyzjami i próbuję zostać w starej skórze, żeby nic nie musieć zmieniać. Racjonalnie to brzmi absurdalnie, ale czasem działamy bardziej emocjonalnie. Może warto zastanowić się dlaczego znów ci nie wychodzi, bądź dlaczego sama tego nie chcesz osiągnąć? Może problem tkwi w psychice a nie w motywacjach.

Oki napisze:)

O tak. Święta racja z tymi prawdami. Musimy dac radę z tym sadlem

Ja tez takie rozmyw przeprowadzam ostatnio i nic .... :(

Święte słowa.:)trzymam kciuki i oby w końcu sie nam udalo