Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Porownanie w stroju ... 15 tygodni


;) Hej Vitalijki :)

Czesc wam kochan kruszynki ;) Poniedzialek odrazu humor lepszy bo to nie niedziela haha :p Waga dzisiaj cale 0.100 gram nizesz czyli 74.1kg nie udalo sie wrocic do 3 trudno plakac nie bede ;):) od 2 dni nie bylam w WC wiec wszytko siedzie w jelitach. Poczekam cierpliwa jestem ;) Wczorajszy dzien dietowo na +6 cwiczeniowo tez dobrze :D basen + cardio (puchar) Wyrobilam sie ze o 22 bylam juz wolna ;)

Spocilam sie jak swinka :D 

Kroki wporzadeczku :)  20.297 (puchar):D

Teraz  zdjecie porownawcze 15 tygodni mojej pracy nad soba ... 

Idealnie nie jest i nigdy nie bedzie nie bede miala ciala modelki i do takiego nie daze akceptuje siebie taka jaka jestem wreszczie i powoli zdrowa dieta i cwiczeniami dojde to tej mojej wagi 65kg !:) Cel 65kg wyznaczony jest na Teneryfe czyli na 28 grudnia ;) Spokojnie duzo czasu jest :) Nie mowilam wam zobaczycie po zdjeciach z Grecji pewnie mam na brzuchu bardzo duza blizne plus 3 male pod ta duza blizna pamietka po lekarzach z Polski ktorzy prawie wyslali mnie na tamten swiat ale to dluga histora .... bardzo nie lubilam na nia patrzec zakrywalam wstydzilam sie . ale to dzieki mojemu Andre juz sie jej nie wstydze jest tam i bedzie nie zmienie juz tego ale jest czescia mnie czescia tego co w zyciu przeszlam i co przetrwalam A codziennie caluje mi brzuch i blizne jest to naprawde slodkie <3  Takze ciesze sie ze zgubionych kilogramow ze zmiany fizycznej , ale najbardziej jestem dumna ze zmiany wewnetrznej ! Jestem dumna z samej siebie ! (puchar) Teraz to juz moze byc tylko lepiej !!:)

Caluje was kochane <3:* ( snap z rana :) )


S.(kwiatek)

  • Greta35

    Greta35

    3 lipca 2017, 11:50

    Roznica ogromna...brak boczkow, brak ogromnych ud i nozki sa osobno...podziwiam i zazdraszczam. Gratuluje :) Wiem ze dasz rade ossiagnac swoje male i duze cele :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 lipca 2017, 13:01

      Dziekuje !!!:):) Te wlasnie uda naszczescie ida w donrym kierunku :):)

  • reghina

    reghina

    3 lipca 2017, 11:46

    Bardzo widać różnicę! Zniknęły Ci boczki i uda jakie zgrabne się zrobiły, twarz też nabrała ostrzejszych rys, jesteś motywacją naprawdę możesz być z siebie ogromnie dumna! :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 lipca 2017, 13:00

      Dziekuje ;):):) Naszczescie juz jestem dumna ;) Milego dnia ;*

  • Anika2101

    Anika2101

    3 lipca 2017, 11:45

    Piękna zmiana bardzo zasłużona. Masz fajnego faceta życzę Ci dalszych pięknych sukcesów miłego dnia buziaki X

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 lipca 2017, 12:53

      Dzieuje ;) Ty tez masz fajnego :) Widzisz sama wiesz anglicy nie sa tacy zli jak ich maluja ;):):) Milego dnia dla Ciebie rowniez xxx

    • Anika2101

      Anika2101

      3 lipca 2017, 13:06

      Oczywiście że nie są a w każdym Narodzie znajdziesz złych ludzi xx

  • paczektoffi

    paczektoffi

    3 lipca 2017, 11:42

    super efekt :) tez tak chcę

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 lipca 2017, 12:52

      Dziekuje ;) Zdrowa dieta plus cwiczenia i bedzie ;):)

  • julcia2008

    julcia2008

    3 lipca 2017, 11:31

    Zajefajna roznica!!bardziej zmotywowanej osoby jak Ty to tu ze swieca szukac!Dasz rade!!buziolki

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 lipca 2017, 12:51

      Dziekuje !!!!!!!!! Mam nadzieje ze dam !:) Buziaki ;*

  • Orzeszek1984

    Orzeszek1984

    3 lipca 2017, 11:15

    niesamowity efekt!:) naprawde pięknie) i z Twoim nastawieniem osiągniesz swój końcowy cel;)))) buziaki

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 lipca 2017, 12:49

      Dziekuje Ci serdecznie !!!!:):):) Mam nadzieje ze masz racje :) Milego dnia ;*

  • j.lisicka

    j.lisicka

    3 lipca 2017, 11:02

    Zdjęcie przemawia do mnie :D W punkt. Bardzo się cieszę, że masz tak pozytywne nastawienie do siebie, brakuje nam takich kobiet :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 lipca 2017, 12:39

      Naszczescie przyszlo to do mnie z wiekiem ;) Z dobra Instagramama gdzie wszystkie kobiety wygladaja jak modelki mozna sie naprawde zdolowac swego czasu ogladajac Top Model jak widzialam dziewczyne super szczupla a oni jej mowili ze ma schudnac to masakra moja samoocena szla tylko bardziej w dol :( ale teraz nie ma !! Jestem indywidualnoscia i to jest super ;)

  • ka_wu

    ka_wu

    3 lipca 2017, 10:52

    Brawo Ty! Widać różnicę :)

  • ar1es1

    ar1es1

    3 lipca 2017, 10:44

    Widać,że się nie opierdzielasz na treningach-wyszczuplałaś cała ale najbardziej rzuca się w oczy zanikł cellulitu!Oby tak dalej i będziesz laska jak ta lala z ciała,bo z twarzy jesteś cały czas:) Pozdrawiam!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 lipca 2017, 12:33

      staram sie zawsze jak moge i te 100% z siebie dac :) Bardzo sie ciesze ze widac :) celulit to jestem mega zadowolona szczegolnie ze nie smarowalam sie niczym poprostu w miare dobra zdrowa dieta i cwiczenia :) Dziekuje za tak mile slowa buziaki ;*

  • aska1277

    aska1277

    3 lipca 2017, 10:44

    Widac, widać różnicę :) to także moja zmora :D hihihihihihih

  • NaDukanie

    NaDukanie

    3 lipca 2017, 10:35

    Jak to nie będziesz modelka? Daj spokój kochana. Ciało można wypracować tak że hoho w każdym wieku :) Dasz radę. Nogi widać jakie masz zgrabne ( nie mylić z chudymi). Masz proste, ładne nogi i smukłe uda :) do Grecji będzie pięknie. Widać że pracujesz nad sobą i to bardzo. Napiszę tylko że nie wierzyłam że będę mieć płaski umiesniony brzuch a jestem na bardzo dobrej drodze więc... Damy radę kochana. Piękna z ciebie kotka, hihi

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 lipca 2017, 12:32

      no nie bede widzialas kiedys TOP MODEL :P mi sie marzy taki 100% plaski .. moze kiedys :):):):):) Dziekuje za mile slowa milego dnia ;*

    • NaDukanie

      NaDukanie

      4 lipca 2017, 02:42

      Ooo to już jest trochę anorektyczne, chodzi mi o taką typową figurę modelki. Natomiast płaski brzuch jest do zrobienia. Przede wszystkim w kuchni a potem ćwiczenia :) Dasz radę

  • aniapa78

    aniapa78

    3 lipca 2017, 10:22

    Widać, Widać! Szczuplejsza talia, nogi, ramiona. Schudłaś cała. Gratuluję! I na pewno do grudnia- albo i wcześniej- osiągniesz wymarzoną wagę:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 lipca 2017, 10:39

      Dziekuje bardzo !!!!:):):*

  • Nattiaa

    Nattiaa

    3 lipca 2017, 10:18

    wooow mega zmiana, widać ogromną różnicę brawo dziewczyno!!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 lipca 2017, 10:39

      Dziekuje CI bardzo !!!!:)

  • SoloLatina

    SoloLatina

    3 lipca 2017, 10:15

    No i masz powody do dumy! Przeglądam właśnie Twój pamiętnik i pamiętam jak czytałam Cię rok temu. Teraz mi głupio bo Ty się tak świetnie trzymasz a ja jestem na plus 10 kg XD ale cóż przynajmniej się po-inspiruje !

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 lipca 2017, 10:36

      Dziekuje CI :):):* Bierz sie za siebie i zaraz bedzie -10 :D

  • Hipopotam2014

    Hipopotam2014

    3 lipca 2017, 10:14

    Teraz żałuje że nie mam zdjęć w stroju kąpielowym jak byłam wielka, niestety nie miałam tyle odwagi żeby patrzeć na siebie.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 lipca 2017, 10:29

      hehe ja wiedzialam ze kiedys sie przyda :D

    • Hipopotam2014

      Hipopotam2014

      3 lipca 2017, 10:31

      Mam za to nago :P

  • mmmarlady

    mmmarlady

    3 lipca 2017, 10:13

    Masakra! Ale zmiana!!! Piękna praca, musisz być z siebie dumna! Graaatuluję :***

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 lipca 2017, 10:29

      Dziekuje CI ;) Tak jestem dumna wreszczie moge to powiedziec !:) Buziaki

  • aska1277

    aska1277

    3 lipca 2017, 10:08

    Widać dużą różnicę w udach ;) brawo Kochana :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 lipca 2017, 10:10

      uda moja zmora ale jest coraz lepiej dziekuje ;)