Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Egzaminowo mi :)

8 DZIEN DIETY

A zatem zaczynamy zmagania z dzisiejszym dniem... bedzie ciezko, trzymajcie kciuki  zobaczymy co tam wysmaruje na tym calym egzaminie... oby chociaz 18 dostac za niego, please!!!! no i cala reszta zadan do zrealizowania na dzisiaj... brrr.... musi sie wszystko udac 

Pobudka: 6.00

Jadlospis: 
sniadanie: wafel ryzowy z marmolada pomaranczowa (roboty domowej, sycylijskiej-pychaaa), godz. 7.40

obiad: katrofel, 2 male jajka sadzone, fasolka zielona, godz. 13.20

kolacja: pol bulki z zoltym serem, godz. 19.50

Gimnastyka:

- 11.40-12.30: - 30 min Billy Blanks

                         - cwiczenia na biust

                        - wymachy nog

                        - 8min abs

                        - 8min arms

                       - rozciaganie

Zabiegi kosmetyczne:

- szorowanie rekawica

- balsamy

Dzis zmiana wagi na pasku 

I po egzaminie i wiekszosci moich dzisiejszych zadan, juz po obiadku i siadam zaraz do nauki tylko musze chwilke odetchnac...