Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień z dietą 3D Chilli

Pierwszy z 14 dni z dietką 3D chilli, waga startowa 59,9 kg :) samopoczucie super, mega zapał i ekscytacja.

Menu:
Zaraz po przebudzeniu mocna czarna kawa z łyżeczka cukru, 2 łyżki stołowe soku z cytryny
Śniadanie: jajko na twardo z pieprzem, solą, słodką czerwoną papryką i musztardą, kromka razowca z wędliną drobiową i musztardą.
2śniadanie: 330ml sok pomidorowy pikantny dawntona
Obiad: 3 łyżki bigosu posypanego chilli
Na przekąskę po obiedzie pewnie juz nie będzie czasu bo jadę do misia a na kolację ok. 17 00- 18 00 planuje meksykańskie pikantne risotto ( z kukurydzą, papryką, czewoną fasolą, mieskiem z kurczaczka) i wytrawne wino. Tak rozpoczynamy z kochaniem majóweczkę.