Mamy wrzesień.
Dzieciaki wróciły do szkoły a rodzice do pracy.
Powoli wszystko odnajduje swój rytm.
Ja też szukam motywacji by pogonić choć kilogram.
Przeraża mnie trud jaki muszę włożyć by choć trochę schudnąć a jeszcze trudniej jest utrzymać zrzucony każdy kilogram.
Tak wiele razy kilogramy wracały czy więcej zrzuciłam czy mniej.
Czy dzięki diecie, czy treningom, czy też połączeniu tych metod.
Nie potrafię się nieustannie kontrolować - to nie ja.
Siedzi we mnie dusza artysty.
Człowieka, który nie lubi i nie umie, żyć w schematach.
Nie mogę walczyć ze swoją naturą.
Nie mogę też zaakceptować siebie taka jaka teraz jestem.
110 kg to jednak bardzo dużo!!!
Żeby tak choć waga poniżej 100.
Na takim celu muszę się skupić.
Zobaczymy...
annaewasedlak
12 września 2016, 16:36Niestety samo jak wiesz nie zniknie trzeba walczyc i pilnowac się wiem jak to cięzko a zwłaszcza gdy już się nie chce.
irena.53
11 września 2016, 22:29a moze by tak kupic ksiazke Mozesz uzdrowic choroby autoimmunologiczne....tam jest fajna dieta. Warzywa mieso lub ryby . Ale sa I weglowodany I desery. naprawde swietna dieta I sie chudnie. tak bez bolu. buziaki
JOLENDA
5 września 2016, 21:53Oj,tak ciężko...Wiesz 100 kg to cięgle dużo, ale mniej niż 110 kg.
calineczkazbajki
5 września 2016, 18:30tak to czasem jest ....
strzalka7777
5 września 2016, 11:00Znam ten ból... męczysz się, starasz, pilnujesz tego co jesz, cieszysz się, że waga pokazała 0,5kg mniej... a za kilka dni mimo starań waga pokazuje jeszcze więcej niż na początku... masakra! Trzymam za Ciebie kciuki! :D
grubamamaa
5 września 2016, 10:38powodzenia zycze, wiem jak to jest
AnnaSpelniona
5 września 2016, 10:02Komentarz został usunięty
AnnaSpelniona
5 września 2016, 10:02Moja kochana !!! Niestety bez ciezkiej pracy nic sie nie da.A tym bardziej jak masz te zdrowe odzywianie jako krzyz nad soba. Pomysl ile pracy kosztowalo cie osiagniwciw np pracy .skonczenie szkoly....zalatwianie spraw ...jak trudno bylo wziasc sie w garsc.Ja nologowiec zauwazylam ze najtrudniej mi jest gdy nie mam planu dnia gdy zapominam o posilku.Jem duzo bialka i duzo warzyw.Na tym sie skupilam ......i nie czujw glodu .Ale czasem sa dni ze mam ochote na slodkie to szperam robie sernik ze slidzikiem .albo miksujw mleko i owoce zmrozonw i mam sorbwtowe lody .Super.....Szukaj spoaobow a nie poqodow .Wierze w ciebie....