Na siłownię nadal chodzę, fakt, że nieregularnie, ale inaczej się nie da przy moim trybie pracy. Czasem raz w tygodniu, czasem trzy. Spalam zawsze ponad 500kcal. Staram się bywać w górach, jeździć na rolkach, jak najmniej siedzieć na tyłku w domu. I co mogę jeszcze robić? Przecież nie będę do końca życia na diecie :(
Wkurzają mnie też moje dziury na dupie, za przeproszeniem, chodzi oczywiście o cellulit!!! Ćwiczę w końcu: bieżnia, rowerek, orbiter coś tam jeszcze. Wklepuję mazidła przebrzydłe - tańsze, droższe, i dupa zbita! - znaczy się - dziurawa. Jak była, tak jest.
Na co mogę się jeszcze pożalić? A... pogoda! Urlop za tydzień, długo oczekiwane Zakopane i Tatry! Sprawdzam długoterminową prognozę, a tu DESZCZ, DESZCZ, DESZCZ! I po co były te wszystkie treningi kondycyjne, skoro nigdzie nie wejdę, bo w deszczu zdobywać szczyty to średnia przyjemność...
No. I tyle :)
Fotki z Równicy i Orłowej :)
i cudowna muskulatura mojej łydki :/ ...i mamusia :)
monalisa191
19 lipca 2011, 12:02W ubieglym roku mialam na Zakopane "az" 4 dni. Przyjechalam w czwartek - lalo! i takie byly zapowiedzi. Wstalam w piatek o 5:30, bo w planach byly Rysy... odslonilam zaluzje i moim oczom ukazala sie niebieskosc w calej krasie i pelne slonce.... zaliczylam Rysy, kolejne dni rowniez byly pogodne mimo prognoz. Nie sugeruj sie i nie zniechecaj., Gory rzadza sie innymi prawami:) Co do "dziur" - kolezanka w komentarzu sugeruje peeling z fusow kawy - potwierdzam! Kawa + oliwka dla dzieci. Nie ma nic lepszego:)
Kinia199
18 lipca 2011, 22:00Wiele razy spotkałam się z opinią że najlepszym mazidłem na celulit jest taka kawowa paćka.Można wykonać peeling kawowy fusy z zaparzonej kawy z śmietaną lub jogurtem,albo do jogurtu lub oliwy z oliwek dodać te fusy,cynamon i troszkę spirytusu które mają właściwości rozgrzewające wysmarować się tym owinąć folią i poleżeć pod kocem.Nie które kobiety nawet tak śpią 0_O
xKarolinaxx
18 lipca 2011, 21:44jakie fajnie zdjęcia :D