Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piękny progres, treningi, chce się żyć! 😍

Dzień dobry! 

Mam bardzo ważny plan na 2021 rok, którego nie chce traktować jak kolejne postanowienie. 

Kiedy wszyscy wokół mnie spisywali swoje postanowienia, typu: chce schudnąć, iść na siłownię, itp... Ja obiecałam sobie, że w tym roku zajmę się swoim wnętrzem i rozwojem osobistym. I tak od stycznia uczę się medytować, po drodze zapraszając do wspólnej podróży najbliższych. Efekt jest zniewalający, gdyż okazało się, że jest we mnie bardzo dużo spokoju. A największy efekt widzę właśnie w diecie. Tak, medytacja pomaga mądrze schudnąć :) Wszystko, co robię jest dobrze przemyślane. Pierwszy raz w życiu udało mi się przekroić kawałek ciasta na dwie części, a drugą schować do lodówki :) Tak, to ogromny postęp! I tak, jem ciasto, jak mam na to ochotę 😍 tylko z umiarem 😋

Dużo Trenuje w domu, sporo biegam. Pije zakwas z buraków i dobrze się nawadniam. I czuję się przy tym szczęśliwa :) Wykorzystuje czas, gdy moja maluda śpi. Do czasu oczywiście, gdyż w najbliżym czasie inwestuje w wózek biegowy, by nie czekać na mojego Ukochanego, aż wróci z pracy :) To wiele ułatwi 🙂

A teraz bardzo ważne porównanie. Zdjęcie z marca, czyli 3.5 miesiąca po porodzie. Tak, wydawało mi się, że pójdzie szybciej, ale robiłam tyle błędów wtedy, że sama się za głowę chwytam 😃 Staram się nie patrzeć na wagę, ale szczerze chciałabym juz, obaczyć tą upartą siódemkę z przodu 😁

Marzec 2020 - 100kg   Luty 2021 - 81kg

Tyle dziś ode mnie❤️