Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od jutra poniedziałek i rzetelne licznie

Cześć dziewczynki!

W piątek byłam na basenie 3 godziny z czego 1,5 pływałam i przepłynełam ok. 2 km. Dość się zmęczyłam, nie powiem, woda wyciąga. Niestety diety się nie trzymałam, szczególnie wczoraj. W piątek w sumie zjadłam 2000 kcal ale byłam osłabiona po tej pływalni. W sobotę również czułam duże zmęczenie. Być może pogoda, być może codzienne wstawanie o 5 dało o sobie znać i treningi i też od miesiąca mam niestety miesiaczkę bo zmieniałam leki, tak więc o wszystko zebrało się w kupę i wczoraj jak byłam na uczelni pozwoliłam sobie na batona bo ledwo miałam oczy otwarte.

Od jutra będę rzetelnie notować co jem, kiedy i ile ćwiczę. Niestety przyznam się że trochę mi się tego nie chcę robić i nie mam takiego zapału jak kiedyś do notowania ale postarm się, bo wiem że to później fajnie się czyta i ogląda się własne efekty :)

A efekty są! Los jest dla mnie bardzo łaskawy. Pomimo nie całkowitego stosowania diety waga się utrzymała dziś na 56,5 kg. Również się pomierzyłam i efekty są super :)

Na jutro planuję albo pojechać do pracy rowerem, albo iść na siłownie a dziś może jeszcze się uda Ewkę zrobić. Mam dużą mobilizację żeby schudnąć do świąt i pokazać się w szczuplejszej wersji. Już nie mogę się doczekać. Nie wiem tylko co będzie po świętach, będę musiała znaleźć w sobie kolejną motywację do działania :)