Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znowu ja :D

10 lipca 2013

Udało mi się, wiem jak stawiać gify ! Dziękuję ;

believeinyourselfff !!! < 3

Chcę wgrać zdj ale nie mogę kabel USB coś szwankuję ;/.

Dziś nie miałam ochoty na nic ledwo co ćwiczyłam i to rzez ten cholerny @. Mama owinęła mi ranę gazikiem boli ale jest ok.

Mój bilans ;

Śniadanie ;

II śniadanie ;

1 kromka chleba razowego

sałatka z rzodkiewką, ogórkiem, jajkiem itp.

Obiad;

1 kromka chleba orkiszowego

zupa po bretońsku

Podwieczorek ;

1 marchewka

Kolacja;

bułka z serkiem, pomidorem i rzodkiewką

garść truskawek

garść rzodkiewek

ćwiczenia ;

killer

mel b pośladki i abs

8 minute legs

brzuszki 100

brazylijskie pośladki

Stwierdziłam że będę robiła skalpel ponieważ killer teraz nie dla mnie bo @ męczy...

Tak się zachowuję gdy spotkam osobę której nie lubię. :D

Moje brzuszki;

Dla wszystkich fałszywych osób ;

motywacje i ćwiczenia ;

Zobaczymy które gify będą działały. :D

Dobrej nocy ;*

effora
11 lipca 2013, 19:36

hehe, gify działają :)
awalyna
11 lipca 2013, 17:44

faaajne te gify :D
nawicia
11 lipca 2013, 13:32

staraj sie nie jesc owocow na kolacje bo zawieraja CUKIER :) POWODZENIA!
Aguilerra
10 lipca 2013, 22:58

Musze musze musze... NIE CIERPIE ONE DIRECTION. A co do jedzonka, to smacznieee :) !
krcw
10 lipca 2013, 21:59

a to jak się wstawia te gify? myślałam że normalnie jak obrazki? czy jakoś inaczej?:D
believeinyourselfff
10 lipca 2013, 21:40

; ))) ta laska z pierwszego gifu ma zajebiste włosy :D ponoć po ćwiczeniach z Ewką kolana siadają także uważaj ; )
Nenno
10 lipca 2013, 21:23

Ładny bilans :) Powiem Ci,że skalpel nawet lepiej modeluje ręce niż killer! :D

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:znowu ja :D