Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jesteeem !!


 Witam was!! <33
Image and video hosting by TinyPic">

I ten kolega się odnalazł !! Był u swojej dziewczyny. I wczoraj była u mnie Ada dała mi prezent bo mam w sobotę urodziny. Więc cały dzień na rowerach  i wieczorem robiłam abs i brzuszki. 

Image and video hosting by TinyPic">


I jestem chora, po prostu mówić nie mogę.  I chciałam ćwiczyć ale nie daję rady.



I te dni to po prostu masakra. Mój brzuch jest taki wielki że szkoda słów i przytyłam pewnie. Przez te dni prawie nie ćwiczyłam i tak jadłam że masakra. Za duzooo. ; (. Ale teraz biorę się za siebie i ćwiczę !

Image and video hosting by TinyPic">

Teraz motywacyjne ; 

Zawodnik, który nie ma wyobraźni, nie ma skrzydeł.

Im więcej wylewasz potu na treningu, tym mniej krwawisz podczas walki.

Nie wygrasz, dopóki nie nauczysz się przegrywać.




Możesz mieć wszystko czego zapragniesz, jeżeli pozbędziesz się przekonania, że nie możesz tego mieć.

Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć.

Twoje życie staje się lepsze, kiedy Ty stajesz się lepszy.



Jeśli się boisz, że Cię uderzą w twarz, trzymaj się z daleka od ringu.

Czas kiedy zaczynasz mówić, co by się stało gdybyś przegrał, oznacza że już przegrałeś.

Będziesz przegranym dopiero wtedy jak przestaniesz próbować.





Ja kiedy jestem na diecie ; 

Image and video hosting by TinyPic">

Ja kiedy próbuje seksownie ruszać tyłkiem ; 


Moje brzuszki ; 


Na poprawę humorku ; *


motywacje ; 




Pozdrawiam. 
  • MartaJarek

    MartaJarek

    19 lipca 2013, 10:32

    dzięki ;)

  • wiwii

    wiwii

    18 lipca 2013, 23:32

    ojej, piesek na początku mnie tak rozczulił heh ;D

  • awalyna

    awalyna

    18 lipca 2013, 19:36

    widzisz, mówiłam Ci, że będzie okej :) motywacje mega! :)

  • GrayMouse

    GrayMouse

    18 lipca 2013, 16:36

    Świetne motywacje :) Damy radę :) Pozdrawiam :)

  • Aguilerra

    Aguilerra

    18 lipca 2013, 15:55

    Damy radę :)!

  • aleschudlas

    aleschudlas

    18 lipca 2013, 15:51

    a ja mam urodziny w niedzielę ;p

  • Bogini21

    Bogini21

    18 lipca 2013, 15:34

    Założę się, że przesadzasz z tym brzuchem ;) Świetne motywacje :D

  • Caatty18

    Caatty18

    18 lipca 2013, 14:52

    Dasz radę ;-)

  • montignaczka

    montignaczka

    18 lipca 2013, 14:45

    no widzisz! całe szczęście, że wszystko się dobrze skończyło

  • Invisible2

    Invisible2

    18 lipca 2013, 14:38

    O jak dużo motywacji ;DD