Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie pękłam!!!

Wytrzymałam !!! zarówno w diecie jak i w olewaniu męża  

dietka:

Śniadanie - 8.30

jajecznica (2 jajka+pomidor+cukinia)

kawa bez mleka

Przekąska - 12,10

jogurt z orzechami

Obiad - 14.00

sałata+cukinia smażona+szynka+2 jajka+oliwa

kilka orzechów

Kolacja -18,00

jogurt+szynka+ogórek

Dobrym sposobem na wieczorny napad głodu okazało się wcześniejsze pójście spać...  przebudziłam się ok. północy, więc zajrzałam do Was na moment.... zaraz spadam do wyrka,  ale mam teraz duuuuuuużo miejsca