Sniadanie: platki na mleku
2Sniadanie: 4 kromki chrupkiego chleba z serkiem wiejskim i papryka
Obiad: brokuly,zupa jarzynowa i kromka z tunczykiem i jajkiem,sok pomaranczowy
Przekaska: 2 kiwi
Kolacja: jajko sadzone z pomidorem i lyzka ziemniakow
(przez caly dzien wypilam ok litra wody)