Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JAK SIĘ ZMOTYWOWAĆ?

CZEŚĆ KOCHANE VITALIJKI I ZNÓW POPADAM W ZAŁAMANIE BO JAKOŚ WAGA STANĘŁA A JA POTRZEBUJE SCHUDNĄĆ PRZEZ DWA TYGODNIE CHOCIAŻ 3 KG CZY MI SIĘ TO UDA?POSTANOWIŁAM OD JUTRA CODZIENNIE JEŻDZIĆ ROWEREM  NA SIŁOWNIĘ,PO SIŁOWNI BASEM PÓŁ GODZINKI SYSTEMATYCZNEGO PŁYWANIA ŻABKĄ NO I POWRÓT ROWEREM DO DOMU TO OKOŁO 20 MIN PEDAŁOWANIA W JEDNĄ STRONĘ.JAK MYŚLICIE CZY TO MI PRZYNIESIE WIĘKSZE REZULTATY? TAK BARDZO MI NA TYM ZALEŻY NA PEWNO JAK KAŻDEJ Z NAS ZALEŻY ABY FAJNIE WYGLĄDAĆ NA WAKACJACH.U MNIE TO JEST TROCHĘ NIE TYPOWE,BO JAK STOJĘ PRZED LUSTREM NAGO PO KĄPIELI I SMARUJE SIE BALSAMEM TO SIĘ SOBIE PODOBAM,ALE JAK TYLKO WKŁADAM DŻINSY I WYPŁYWA MI MÓJ BRZUCH  ZE SPODNI TO JEST ZAŁAMKA.MAM NADZIEJE ŻE WYSIŁEK,KTÓRY SOBIE ZAPLANOWAŁAM NA NAJBLIŻSZY CZAS COŚ WSKÓRA.POZDRAWIAM WAS DROGIE VITALIJKI I ŻYCZĘ SUKCESÓW W ODCHUDZANIU