Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 17 - dzis tylko menu

Z braku czasu dziś tylko menu:-(
07.30 - kromka chleba z serkiem + 2 plasterki szynki + 1 banan
10.30 - miseczka borówek z jogurtem naturalnym i 1 łyżka otrąb owsianych
14.00 - sałatka z makaronu ryżowego kurczakiem i ogórkiem
18.30 - pstrąg pieczony + kapusta kiszona z oliwa z oliwek
21.00 - arbuz + 3 kawałki chlebka Wasa

Ruch:
Niestety nie dałam rady:-(