Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4.01. sobota


Witajcie :) 

Kolejny dzień walki o lepsze jutro! No... trochę późniejsze jutro oczywiście :) 

      Ostatnio wszystko idzie mi jak po maśle. Ćwiczenia i postanowienie MŻ zaliczam śpiewająco. Owszem, jestem świadoma, że nie zawsze jest tak kolorowo, ale póki co cieszę się z dobrych dni.                                                                                                      Dziś rano waga pokazała 73,9 kg, co daje mi spadek 1 kg od ostatniego ważenia.                                 Daje mi to większą motywację do dalszego działania!                                                                Wszystko zmierza w dobrym kierunku.

Dzisiaj mam zamiar poskakać na skakance 30 min, potem Mel B całe ciało 20 min i na koniec Mel B ramiona 10 min. Do tego na koniec rozciąganie.

Po porządkach w domu idę z siostrą na "małe" zakupy do centrum handlowego. Dostałam bon rabatowy z Orsay, który mam zamiar wykorzystać :D

Obrazek z mojej tapety na laptopie:

 


do zobaczenia w kolejnym wpisie :) 

  • DietetyczkaNaDiecie

    DietetyczkaNaDiecie

    5 stycznia 2014, 20:10

    swietna ta tapeta :-D

  • -inna-

    -inna-

    4 stycznia 2014, 15:26

    Będzie coraz lepiej :) ja od poniedziałku wracam do abs Mel B :)

  • boska20

    boska20

    4 stycznia 2014, 15:17

    ;-) Super, też ćwiczę z Mel B, babeczka pozytywnie mnie nakręca i też uwielbiam śpiewać, na gitarze zawsze chciałam grać, ale brak mi było cierpliwości ale śpiew... śpiew to moje życie. :)