Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
biedna ja


Coraz bardziej się irytuje. Waga w miejscu. Uwzięła sie na mnie ta trójka cholerna. Już na prawdę nie wiem co robić. 

Nie jem słodyczy i tłustego mięsa bo nie lubię
Nie obżeram się
Nie słodzę
Ćwiczę 3 razy w tygodniu po 1,5 - 2h
Spaceruję
Piję wodę
Lubię warzywa i owoce - jem

Jedyne grzechy to chleb i czasem makaron. Co jeszcze robię źle!!!!!!?????
  • ambus

    ambus

    10 kwietnia 2013, 18:56

    Żeby mi jeszcze za taką reklamę zaplacił;D Ale serio jak dla mnie ćwiczenia z nim są świetne, a jakie będą efekty mam nadzieję zobaczyć niedługo;) Wagą się nie martw. Organizm się broni. Rób swoje i będzie dobrze:)

  • soualmia

    soualmia

    9 kwietnia 2013, 21:55

    to tylko mały test na wytrzymałość psychiczną ;) nic się nie bój jeszcze poleci :)

  • niebieskieoczko21

    niebieskieoczko21

    9 kwietnia 2013, 19:27

    moze to chwilowy zastoj, trzymam kciuki ze waga sie ruszy ;)