Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak nie żreć wieczorem?

Od ostatniego wpisu jestem prawie codziennie, ale nie miałam specjalnie o czym pisać. Dopiero od kilku ostatnich dni trzymam się porządnie diety. Waga spada wolno i nieznacznie - mój typ tak ma i dlatego szybko tracę motywację.

A może to właśnie teraz się uda?  

Przez wahania wagi mam już problemy ze skórą, rozstępy i te sprawy, więc zawczasu postaram się o nią zadbać. W razie czego gdyby jednak udało się conieco zrzucić :P

Narazie stawiam na domowy peeling z kawy i zwykły balsam.

Miska jest już mniej więcej ogarnięta ok 1500 kcal. Problemem nadal sa wieczory!!! A konkretnie to, że włącza mi się odkurzacz. Płakać mi się chce :P Mam nadzieję, że do głodu też się można przyzwyczaić. Dzisiaj zjadłam późny obiad o 17.30 a potem zapychałam się jeszcze marchewką i styropianem. Nie jest to cudowne rozwiązanie, ale nie od razu Rzym zbudowano. Jak nie napcham się chleba to jestem głodna i już. 

Zołza pokazuje 82,...... i tutaj już cała paleta liczb sie pojawiła , więc na pasku nadal 83.  

Postanowiłam co tydzień robić zestawienie bo wiadomo, że od ważenia się codziennie można zgłupieć a nie mam jako takiej kontroli nad tym wszystkim

27.01.2016	83,9
2.02	82,9	-1 kg
....	.....	....
6.07	62,9	- 20 kg     hihihihihi

Pół bidy, że do lata jeszcze chwila i jest czas powalczyc