Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Klaps dla mnie :D

Cześć :D

Dziś krótko bo padnięta jestem :D zaraz kładę się spać :D Kolejny dzień wielkiego domowego sprzątania za mną :D fakt, nie tak wielkiego jak wczoraj ale też się działo :D a dlaczego nalezy mi się klaps a właściwie całe wielkie lanie? :D:D dlatego, że dzisiaj zgrzeszyłam wieczorem słodkościami ;p a wszystko dlatego, że ciocia z Niemiec nas odwiedziła po kilku latach i tak nalegała że skusiłam się na 2 kawałeczki jakiejś babeczki i chyba 5 kuleczek rafaello ;p dlatego nie jestem z siebie dziś dumna ;p tym bardziej, że cały dzień za mną chodziło jakieś słodkościowe złooooo a to chyba dlatego że zbliża się @ ;p poza tymi wieczornymi szaleństwami było nieźle, menu całkiem podobne do ostatnich więc nie będę się rozpisywać :D ale co dziś głupawego zrobiłam? :D cały dzień miałam ochotę wyjść na dworek i pobiegać po moim osiedlu :D ale jak przyszło co do czego to a to za zimno, a to za późno, a to goście i tak wyszło ale nie zrezygnowałam tak do końca :D:D mianowicie przez 15 minut biegałam dziś w miejscu :D:D w dodatku bez przerwy :D biegłam i biegłam równiutko bo włączyłam sobie stoper :D był to w miarę szybki bieg :D a kiedy nudziło mi się w jednym miejscu to biegałam po wszystkich pomieszczeniach w domu i wracałam znowu do swojego pokoju :D:D zmachałam się nieźle muszę Wam powiedzieć a łydki to mnie tak bolą że szok :D:D niby wcześniej ćwiczyłam i nogi, ale bieganie to jednak co innego :D jak myślecie takie bieganie w miejscu, ale nie byle jakie tylko naprawdę intensywne może coś z czasem dać? :D aaa i potem zrobiłam sobie jeszcze Mel ABS :D  i tyle dziś było mojej aktywności czysto ćwiczeniowej :D  na pewno nie spaliłam moich grzechów dlatego żałuję strasznie :D:D

Buziaaaaaaaczki :D