Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po Świętach :) - 17 kg

hejo :D

jak tam u Was po świętach ? :) 

minęły szybciutko, tyle zamieszania przed nimi, sprzątania, gotowania i pieczenia a tutaj pstryk i już po :(

W sobotę było pieczenie, upiekłam babę drożdżową wyrosła baaardzo duża, mazurek z dżemem z czarnej porzeczki i żelką ajerkoniakową, oraz ciasto niespodzianka w środku z kroliczkiem :D a wieczorem do kościoła,

w niedziele jechaliśmy na świąteczne śniadanie, ja oczywiście ze swoim :)

natomiast patrząc na moje założenie zobaczenia 75,9 na wadze ujrzałam to:

 cel osiągnięty z nawiązką :)

teraz kolejny kroczek to w maju zobaczyć 6 z przodu :)

W niedziele wieczorem pojechałam do mojego K :) miło spędziliśmy czas, tylko jak zawsze za krótko :( och z każdym spotkaniem kocham go coraz bardziej ! :) wróciłam w poniedziałek wieczorem a wracałam 3 godziny to o godzinę dłuzej niz normalnie, straszne korki :( zostawiłam rzeczy i odwiedziłam przyjaciółkę, tam zostałam zaatakowana przez jej rodzinę, jak ładnie wyglądam, jak schudłam i wogole same ochy i achy, och jakie to miłe a zarazem meczace jak sie tak wszyscy rzucaja z pytaniami, jak, jaka dieta, gdzie, skad i po co ufff. wróciłam do domu wykompałam sie i padłam o 24 :)

Dzisiaj rano do pracy już niestety, a po miałam konsultacje i na wadzę dzisiaj pokazało się :

74,4 kg

oraz 

2 cm z talii

1 cm z bioder 

BMI 30,6 ( niewiele już brakuje do wyjścia z otyłości :) )

jestem zadowolona z efektów :)  bo to już - 17 kg :)

W święta zero odstępstw od menu, nad przydziałowo zjadłam tylko ćwiartkę jajka a tak w zasadzie białka ze święconki :) Nawet tak bardzo nie kusiło mnie, pomimo że piekłam ciasta, siedziałam przy zastawionym stole, jest dobrze, nic nie wpadło :)