Dzisiejsze menu:
1. płatki owsiane z jabłkiem
2. -
3. rosół + ziemniaki + kotlet z kurczaka + surówka z kiszonej kapusty + surówka z marchewki i jabłka
4. jogurt naturalny z orzechami włoskimi
5. omlet z szynką i ketchupem + kromka ciemnego chleba
Ruch: -
Dziś niedziela, więc się wyleżałam za wszystkie czasy ![]()
Wyzdrowiałam już więc muszę zacząć ćwiczyć :D Pewnie będę z Mel B, bo jej ćwiczenia mi jak najbardziej odpowiadają ![]()
NancyB
3 listopada 2013, 21:15Powodzenia :)! Mel B jest świetna - uwielbiam z nią ćwiczyć. :)
Invisible2
3 listopada 2013, 21:07Noo ja też jestem fanką Mel B (: