Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dzien z hula hop


Troche kryzys mnie dopadl, zly humor i takie tam ale to przez dziure w budrzecie. Jakos dam rade, bede mniej jadla.
Dzisiaj 4 dzien z hula i opanowalam juz krecenie w dwiestrony chodz na poczatku pieknie szlo tylko w lewa strone. Pomyslalam ze tak nie moze byc i tez dzieki wam stwierdzilam ze musze opanowac to cacko na dwie strony. Inaczej bylabym niesymetryczna. Dodatkowo dostalam siniaki na biodrach ale idzie do tego przywyknac i je pokochac. 

Dzisiaj bylo:
hula 40 minut
orbi 40 minut
200 brzuszkow
100 przysiadow ze sztanga

Wkoncu waga sie trosze ruszyla, ale to powoli idzie. Poza tym dzisiaj zrobilam zdjecia w stroju kapielowym, to tak na przyszlosc do porownania i zobaczylam KATASTROFA, jaka  ja jestem gruba. Masakra ze tego sie nie widzi tak w lusterku.

Dieta tez jako tako.
Musli z mlekiem
2 kawy
1 jajko
bialko
filet z kurczaka z serkiem ziarnistym i szczypiorkiem

  • Elizabeth250

    Elizabeth250

    11 marca 2014, 13:23

    Poszukam innego w PL, a jak nie znajde to bede szukac tutaj :) Choc w PL jest duzo taniej. Dobrze ze zrobilas zdjecia, bedzie do czego porownywac jak juz bedziesz pieknie wycwiczona :) Ja zrobilam zdecydowanie za malo na poczatku i teraz zaluje ;)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    8 marca 2014, 07:14

    Na pewno nie jest tak źle, same dla siebie zawsze jesteśmy bardziej krytyczne!

  • ania14021994

    ania14021994

    7 marca 2014, 18:08

    jak ja bym chciała umieć kręcić hula hopem :) zazdroszczę !!